Ergonomik bir koltuk sırt, el ve bacak kas gerginliklerini azaltmak için tasarlanmış bir sandalye veya taburedir. Ergonomik koltuklar, saatlerce süren oturmaya dayanacak şekilde yeterli yastıklama ve sırt desteği ile donatılmıştır. Denge topları, diz çökmüş sandalyeler ve eyer koltukları dahil olmak üzere çeşitli stillerde mevcutturlar. Genellikle ergonomik koltuklarla eşleştirilmiş aksesuarlar ayak tabureleri, baş destekleri ve bilek koruyucuları içerir. İşletmeler, çalışanlarını üretkenliği arttırırken daha rahat hale getirmek için ergonomik koltukları benimsemiştir.
Ergonomik koltuk üreticileri, otururken bir kullanıcının arka ve üst bacaklarını düz tutmaya odaklanır. Ergonomik bir koltuk, tipik olarak 90 derecelik veya dik bir açı düşünülerek tasarlanmıştır. Kullanıcının sırt kısmı açının dikey eksenini oluştururken, üst bacaklar yatay ekseni oluşturur. Dik açılara odaklanma alt kasları zorlayabilecek eğimi ve kompakt oturumu azaltır. Ergonomik sandalyeler ve tabureler, kullanıcıları uzun süre sabit kalmaları için teşvik eden minderli koltuklara sahiptir.
Mobilya tasarımcıları ergonomik oturma seçeneklerini standart bilgisayar sandalyelerinin ötesine genişletmiştir. Denge topu sandalyesi, kullanıcıları dengelerini korumaya zorlayarak arka ve bacak pozisyonunu desteklemektedir. Diz çökmüş sandalyeler, tasarımcıların ve sanatçıların çizim masalarının üzerinde çok eğimli durmasını engellemek için sırt destekleri yerine diz yastıklarını kullanır. Bir başka ergonomik seçenek de bacakların daha geniş yerleşimini teşvik eden konturlu bir minder içeren eyer oturağıdır.
Ergonomik bir koltuğun faydaları, ayaklar, kafalar ve eller için uygun konumlandırmayı hedefleyen aksesuarlar kullanılarak geliştirilebilir. Ergonomik bir sandalye, otururken kullanıcının ayaklarını düz tutan bir tabure ile paketlenebilir. Tasarımcılar ayrıca ergonomik koltuklara baş desteği ekleyerek kullanıcıları sırtlarını dik tutmaya teşvik eder. Bu dayanaklar, kafaların çok fazla geri kaymasını önleyebilir, bu da alt sırt gerginliğine ve bacakların pozisyonlanmasına yol açabilir. Ergonomik koltuklar, kullanıcıların yazı yazarken ellerini zorlamasını engellemek için masalara takılan bilek koruyucularla birleştirilebilir.
Ergonomik koltuklar, daha fazla verimlilik sağlamak ve çalışan sağlığını iyileştirmek için işletmeler tarafından kullanılabilir. Ergonomik bir koltuk, bir çalışanın sık sık ara vermesine neden olabilecek kas gerilmelerini azaltmak veya ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır. Bir şirket bu kırılmaları gidermek ve projeleri tamamlamak için gereken zamanı azaltmak için ergonomik koltuklara yatırım yapabilir. Özel olarak tasarlanmış bu koltuklar, çalışanları genellikle karpal tünel sendromu gibi kas rahatsızlıklarından koruyabilir. Çalışanlar, ergonomik sandalyeler kullanarak bu koşullarla ilgili tıbbi maliyetleri azaltabilirler.
