Aşırı aktif mesane, mesanenin kaslarının, bireyin gün içerisinde tekrar tekrar idrara çıkması için acil bir ihtiyaç duyduğu şekilde kasıldığı bir durumdur. Kasılmalar, mesanenin dolup dolmadığı olsun olmasa da, mesane tam kapasiteye yakınken daralmalar olduğunda, idrar kaçırma da ortaya çıkabilir. Neyse ki, aşırı aktif bir mesaneyle baş etmenin ve durumun neden olduğu acı ve utançları hafifletmenin birkaç yolu vardır.
Normal çalışan bir aktif mesane, tam mesane elde edildiğinde büzüşecek olsa da, idrara çıkma işlemini kontrol etmek için genellikle çok az veya hiç çaba gerekmez. Bu, mesanesi tam olan bir kişinin çok acil bir durum yaşamadan bir tuvaleti ziyaret etmesini mümkün kılar. Aşırı aktif mesanede genellikle kontrol kaybedecek, büyük miktarda kaygı yaratabilecek ve kasılmaların oranını ve gücünü artırabilecek bir durum olmak üzeredir.
Aşırı aktif mesaneyi tedavi etmenin en temel yollarından biri, mesane eğitimi ile birlikte pelvik egzersizleri içerir. Pelvik egzersizler, idrara çıkma sürecini kontrol etmeye yardımcı olan kas gruplarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Kegel egzersizleri daha güvenilir mesane kontrolü geliştirmek için mükemmel olarak kabul edilir. Kegels gizli bir şekilde gerçekleştirilebildiğinden, aşırı aktif mesanesi olan herkes masa başında otururken, televizyon izlerken veya bir koltukta ya da yatağa uzanırken egzersiz setlerini uygulayabilir.
Pelvik egzersizleri tamamlamak için, sistematik bir mesane eğitimi rejimi bazen yararlı olabilir. Bu sık sık idrara çıkma dürtü vermek ve sadece gün içinde belirli zamanlarda idrara çıkma dürtüsü ile mücadeleyi içerir. Bazen planlı boşaltma olarak adlandırılan bu, zihnin kasılmalara verdiği yanıtı yenileme ve sağlık konusunun kontrolünü yeniden kazanma girişimidir. Zihin mesanenin işlevini etkilediği için, kasılmaların üstesinden gelmek kolaylaşır ve bazen tamamen azalır.
Egzersizler, akıl ve mesaneyi yeniden eğitmenin yanı sıra, birçok kişi yardım almak için modern ilaca yöneliyor. Bir birey, günde sekiz kereden fazla idrar yapma iddiasını yaşadığında, kesinlikle bir veya daha fazla mesane problemi yaşanır. Tam bir fiziksel, mesanenin normal işlevine müdahale edebilecek herhangi bir hastalığın olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Eğer öyleyse, aşırı aktif bir mesaneyi tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. Bu ilaçların bazıları nispeten hafif ve genellikle kısa süreli mesane sorunu ile başa çıkmak için formüle edilmiştir. Diğer ilaçlar uzun süreli kullanım için tasarlanmıştır.
Otlar bazen aşırı aktif mesane ile baş etmede yardımcı olur. Pek çok acı biberde bulunan Cayenne, bazen mesanedeki sinirleri hassaslaştırmaya yardımcı olabilir ve kasılmaların sıklığını ve gücünü azaltabilir. Şeftali kabuğu, papatya ve zencefil kökü, aşırı aktif mesanenin aktivitesine katkıda bulunan enfeksiyonlara da yardımcı olabilir. Otların kullanımını reçeteli ilaçlar ile birleştirmeden önce, negatif bir etkileşim olabileceğinden bir doktora danışmanız önemlidir.
