Sırt işçiliği, kasılmalardan sonra geriye kalan ağrının ağrıyı yaymasıyla karakterize edilen bir işçilik türüdür. Bu tür emek son derece yaygındır ve neden emeğin acısıyla başa çıkacak birkaç çözümün yanı sıra, buna neyin sebep olduğu hakkında birkaç teori vardır. Genel bir kural olarak, geri emek, acı verici olmasına rağmen, zararlı değildir ve anne veya bebek için tehlike işareti olarak kabul edilmez. Ancak, rahatsız edici olduğu için çoğu insan acıyı tedavi etmeye çalışır.
Geri doğumla ilgili yaygın bir teori, bunun, çalışan annenin omurgasına stres uygulayabilen bebeğin konumundan kaynaklanıyor olmasıdır. Ayrıca annenin pozisyonundan da kaynaklanabilir, çünkü bazı pozisyonlar diğerlerinden emek almak için daha rahattır. Bazı tıp uzmanları ayrıca, geri doğum eyleminin, kasılmaların sıkışık ağrılarından kaynaklanabileceğine inanmaktadır ve birçok kadının adet kanaması sırasında benzer bel ağrıları yaşadığını göstermektedir.
Sebep ne olursa olsun, emeğe geri dönmenin birkaç yolu vardır. Yapılabilecek şeylerden biri pozisyonunu değiştirmek. Kadınlar, geri doğum eylemi yaşarlarsa sırtlarında emek vermemeliler, çünkü bu acıyı artırabilir ve hareket etmeyi denemeliler. Etrafta gezinmek, omurga üzerinde baskıyı azaltabilir ve bebek soruna neden oluyorsa bebeği yeniden konumlandırabilir. Yürümek, çömelme, ellerde ve dizlerde sallanma ve doğum topunun kullanılması, sırt ağrısının ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Araştırmalar, masaj ve sırt masajlarının, sıcak veya soğuk kompresler gibi ağrıya da yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kompres kullanırken, cildi doğrudan soğuğa maruz bırakmaktan kaçınmak için bir havlu kullanılmalıdır ve annenin tepkisine göre kompresler değişebilir. Ciddi durumlarda, ağrının en aza indirilmesi için bir epidural veya anestezik önerilebilir.
Tahmin edebileceğiniz gibi, sırt emeğinin erken belirtisi, kasılmalar ile ve kasılmalar olmadan ortaya çıkan alt sırttaki ağrıdır. Bu belirti hakkında ebe veya doktorla iletişim kurmak çok önemlidir. Geri emek öngörülemez olduğu için, genellikle önlenemez, ancak belirtiler tespit edildiğinde hızlı hareket etmek ağrıyı ve rahatsızlığı büyük ölçüde azaltabilir ve doğumun anne-baba ve çocuk için daha keyifli olmasını sağlar.
