Yavaşlama, bir arkadaş, aile üyesi veya sevilen evcil hayvan öldükten sonra duygusal bir acı dönemi anlamına gelir. Ruh sağlığı uzmanları, insanların ölümden sonra yaşadıkları normal aşamaları tanımlar, ancak duygular üst üste gelebilir ve döngülerde ortaya çıkabilir. İnsanlar farklı yas tutarlar ve duygusal iyileşme gerçekleşmeden önce çabucak yok olma ile baş edebilir veya uzun bir sürece katlanabilirler. Yas tutma süreci bir aşamada sıkıştığında, yok olma danışmanlığına ihtiyaç duyulduğunu gösterebilir.
Sevilen bir kişi öldükten sonra, ölmenin ilk aşaması genellikle inkar veya inançsızlık olarak görülür. Ölen kişi uzun bir hastalıktan muzdarip olsa bile bir kişi çaresiz ve sersem hissedebilir. Eğer sevilen bir maddi veya duygusal destek kaynağını temsil ediyorsa, mourner tek başına nasıl baş edeceğini merak ettiği için bir panik duygusu ortaya çıkabilir.
Cenaze törenleri ve anıt hizmetleri, bu gerileme aşamasındaki insanlara ölüm gerçeğini kabul etmede yardımcı olabilir. Bazı insanlar için, vücuda bakmak, insanın gerçekten gittiğini anlamalarına yardımcı olur. Bu ritüeller genellikle uyuşukluk hissini ortadan kaldırır ve bir sonraki keder aşamasını, tipik olarak bir öfke hissini önler.
Ölüm süreci boyunca, bir yumurtacı, kendisini terk ettiği için ölen sevilen kişiye kızabilir. Ayrıca, kişinin hayatını kurtarmadığı için doktorları veya diğer hastane personelini de suçlayabilir. Bazen bu öfke, ihtiyaç duyulduğunda bulunmayan arkadaş veya akrabaları hedef alır. Bir suçlu, ölen kişiyle yakın bir anlaşmazlık nedeniyle suçluluk duygusunu içselleştirebilir.
Depresyon tipik olarak öfke evresini izler ve genellikle ölümden dört ila altı hafta sonra başlar. Bu süre, özellikle de bir şeyin zarar görenlere hatırlattığı durumlarda, yoğun üzüntü ve ağlama zamanları ile belirlenebilir. Bu aşamada, olumlu hatıraları hatırlamak genellikle birisinin üzüntüden kurtulmasına yardımcı olur. Bu, başa çıkma sürecinin, zaman içinde genellikle daha kolay hale gelen önemli bir parçası olarak kabul edilir.
Depresyon hafifledikçe, kabul tipik olarak başlar. Duygular genellikle daha az yoğun hale gelir ve bir kişi normal aktivitelere devam etmeye başlar. Kayıpla ilgili önemli tarihlerde ya da belirli bir şarkıyı duyduğunda hâlâ depresyona girebilir. Kayma ile bağlantılı fiziksel semptomlar genellikle uyku güçlüğü ve iştahsızlık gibi kabullenme ile iyileşir.
Farklı kültürler, farklı inanç ve geleneklere göre ölümü ele alır. Yas, gürültülü ve genel olabilir ya da özel olarak kabul edilen sessiz bir ayin olabilir. Bazı kültürler, hayatta kalanlar siyah kıyafet giyip yaslanmaktan veya belirli sosyal etkinliklere katılmaktan kaçındıklarında yas dönemini tanımlarlar. Bazı bölgelerde, evdeki anıt mabetler sevilen kişinin anılarını canlı tutar.
