Ayrıca siklotimi olarak da adlandırılan siklotimik bozukluk, kronik duygusal iniş ve çıkışları içeren bir ruh hali bozukluğudur. Bozukluğu olan insanlar ruh halindeki ve davranıştaki iki uç nokta arasında geçiş yaparlar, ancak duygudurum dengesi ile aralarında bir süre olabilir. Siklotimik bozukluk kriterlerini karşılamak için, ruh hali değişimlerinin en az iki yıldır meydana gelmesi gerekir ve belirtiler bipolar bozukluk olarak nitelendirilebilecek kadar şiddetli olamaz.
Bu hastalık hipomani dönemleri ve depresif belirtiler dönemleri ile karakterizedir. Hipomani daha hafif, daha az engelleyici bir manidir. Hipomaninin birkaç belirtisi şişirilmiş benlik saygısı, kalıcı iyi bir ruh hali, huzursuzluk, hızlı konuşma, kötü karar verme, daha az uyku ihtiyacı, yarış düşünceleri ve konsantre olmaktır. Genellikle, hipomani yaşayan insanlar, hafif bir öfori ve yoğun miktarda enerji ve yaratıcılık hissettiğini rapor eder. Bu nedenle, siklotimik bozukluğu olan bireyler ve onlara yakın olan kişiler hiçbir şeyin yanlış olduğunu anlayamayabilirler.
Hipomanik bir evreden sonra, siklotimik bozukluğu olan bir kişi depresif semptomları olan bir olay yaşayabilir. Depresif belirtiler arasında hüzün, umutsuzluk, intihar düşünceleri, suçluluk, yorgunluk ve genellikle birinin zevk aldığı etkinliklere ilgi kaybı olabilir. Bu dönemler majör depresif ataklar kadar şiddetli olmasa da, bireyin intihar düşünceleri veya davranışları varsa, yine de oldukça yıkıcı ve hatta tehlikeli olabilir.
Siklotimik bozukluk tipik olarak genç erişkinlik döneminde başlar ve kronik olduğu düşünülür, yani süresiz olarak devam edebilir. Bazı insanlar için yaşamları boyunca devam edebilir, hatta daha ciddi bipolar bozukluklara dönüşebilir. Hastalığa tam olarak neyin yol açtığı açık değildir, ancak çoğu akıl hastalığı gibi genetik, biyokimya ve çevresel stresörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.
Duygudurum dalgalanmalarının sıklığını ve şiddetini azaltmak için çeşitli tedaviler mevcuttur. Siklotimik bozukluğun tedavileri ilaç ve psikoterapiyi içerir ve birçok kişi bu ikisinin bir kombinasyonunu kullanır. Hastalık için en yaygın olarak kullanılan ilaç, lityum gibi bir ruh hali dengeleyicidir. Bazı doktorlar, bazen ruh halindeki dalgalanmaları önlemek için kullanılan nöbet önleyici ilaçlar yazabilir.
Psikoterapi, bireylerin bozukluğu daha iyi anlamalarına ve bununla baş etmenin sağlıklı yollarını bulmalarına yardımcı olabilir. Bir yöntem, odaklamanın olumsuz inanç ve davranışları tanımlamak ve onları daha işlevsel, olumlu olanlarla değiştirmek olduğu bilişsel davranışçı terapidir. Bazı insanlar aile, evlilik veya grup terapisinden de yararlanabilirler.
Bir kişi siklotimik bozukluktan muzdarip olduğunu düşünüyorsa, tıbbi tedavi aramak çok önemlidir. Tedavi edilmeden bırakıldığında, madde bağımlılığı sorunları, hipomanik dönemler sırasında riskli davranış nedeniyle yasal veya finansal sorunlar, ilişki sorunları ve artmış bipolar bozukluk gelişme riski gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. En önemlisi, birçok akıl hastalığında olduğu gibi, intihar riski vardır.
