“Çift depresyon” terimi, distimi ve majör depresyonun ikili tanısını ifade eder. Çifte depresyon, iki tıbbi durumun ciddi bir birleşimidir ve tedavisi, her iki durumdan da kendi başlarına yapmaktan daha zordur. Zaten şiddetli depresif semptomları birleştiren, aşırı umutsuzluk ile karakterizedir. Ruh sağlığı uzmanları, çift depresyonu majör depresyon veya distimi ile ayıran diğer spesifik özellikleri tanımlamaya çalışıyorlar.
Distimi kronik bir ruh hali bozukluğudur, ancak semptomlar majör depresyondan daha az şiddetlidir. Bir distimi teşhisi alabilmek için, bireyin hemen hemen her gün en az iki yıl boyunca üzücü veya düşük bir ruh hali yaşaması gerekir. Ek olası belirtiler arasında umutsuzluk, çok az veya çok fazla uyumak, iştah değişiklikleri, yorgunluk, konsantrasyon eksikliği ve düşük özgüven vardır. Profesyoneller distimiye neyin sebep olduğunu bilmezler, ancak kadınlarda, ailede hastalığın aile öyküsü olan kişilerde ve sürekli stres altındaki bireylerde ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Bu kronik bir durumdur, bu nedenle bazı insanlar yıllarca distimi olabilir.
Major depresyon, hastalık kronik olmasa da, distimiden daha ciddi semptomlar içerir. Bir kişiye iki hafta veya daha uzun bir süredir en az beş semptom yaşadıysa büyük depresyon tanısı konur. Büyük depresyon belirtileri arasında iştah değişiklikleri, en sevilen aktivitelere ilgi kaybı, sinirlilik, yorgunluk, konsantre olma güçlüğü ve çaresiz, umutsuz, suçlu veya değersiz hissetme sayılabilir. Büyük depresyonu olan insanlar uykusuzluk ya da aşırı uyuşukluk yaşayabilir. Bazı durumlarda, bir kişinin ölüm veya intihar düşünceleri vardır.
Distimi hastası kişiler, genel popülasyondan daha fazla majör depresyon gelişme riski altındadır. Şiddetli distimi semptomları majör bir depresif nöbeti tetikleyebilir ve daha sonra birey çift depresyondan muzdariptir. Bir kişinin kronik ve inatçı düşük ruh haline ek olarak, daha ciddi semptomlar yaşayacaktır. İki bozukluk aynı semptomların çoğunu paylaşır, bu nedenle bir sağlık uzmanının bir hastanın aynı anda her ikisinden muzdarip olduğu zamanları tanıması zor olabilir.
Çifte depresyonun tedavisi sadece distimi veya tek başına büyük depresyondan daha zor olsa da, bireyler semptomlar yaşıyorlarsa yardım istemelidir. Bir doktor, seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar önerebilir. Çoğu profesyonel bilişsel terapi gibi bir tür danışmanlık hizmeti önerecektir. İlaçla tedaviyi birleştiren tedavi yaklaşımları tipik olarak en fazla iyileşmeyi sağlar. Hafif distromi semptomları olan bireyler, problem çift depresyona geçmeden önce yardım almalıdır.
