Östrojen dengesizliği birçok kadın için ortak bir sorundur. Bu, bir insanın vücudundaki östrojen seviyeleri olması gerektiği gibi olmadığında meydana gelir. Bazen çok fazla östrojen olabilir ve diğer zamanlarda yeterli olmayabilir. Her iki durumda da, bir hormon dengesizliği, baş ağrısı ve sıcak basmalar dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir. Tedavi genellikle yaşam tarzı değişikliklerinden ve hormon replasman tedavisinden oluşur.
Progesteronla birlikte östrojen iki ana kadın hormonundan biridir. Bunlar, memeler gibi dişilerde ikincil cinsiyet özelliklerini oluşturmaya yardımcı olur. Bir kadının vücudunda çok fazla östrojen veya yeterince östrojen olmadığı zaman, doktorlar bunu tipik olarak östrojen dengesizliği olarak adlandırır.
Östrojen dengesizliğinin birkaç belirtisi var. Ruh hali, muhtemelen en dikkat çeken işaretlerden biridir. Hormon dengesizliği olan kadınlar genellikle sinirlenir ve depresyonda olurlar.
Vücutta bazen östrojen baskınlığı olarak da adlandırılan yüksek östrojen seviyeleri, vücuttaki bazı diğer hormonların ve kimyasalların üretimini arttırır. Bunlardan bazıları epinefrin, seratonin, norepinefrin ve biyojenik aminlerdir. Yüksek düzeylerde epinefrin ve seratonin sıklıkla sinirlilik ve anksiyeteye neden olurken, yüksek düzeylerde norepinefrin ve biyojenik aminler genellikle sinirlilik ve depresyona neden olur.
Düşük östrojen ayrıca bir dizi belirtiye neden olur. Kemiklerin kalsiyum ve D vitamini emmesi için östrojen gereklidir - güçlü kemikler için iki bileşen gereklidir. Vücutta yeterince östrojen olmadığında, kemikler zayıf olabilir. Bu genellikle osteoporoz olarak bilinen bir duruma neden olabilir. Östrojen dengesizliğinin diğer semptomları arasında sıcak basmalar, baş ağrıları, sorun yoğunlaşması, hafıza kayıpları ve yorgunluk sayılabilir.
Östrojen dengesizliğinin birkaç nedeni vardır. Bir dengesizliğin en büyük nedenlerinden biri normal kadın bedeni değişimleridir. Örneğin, bir kadın genellikle yumurtlama süresi boyunca östrojen seviyelerini yükseltir. Bu seviyeler tipik olarak döngüsü boyunca ilerledikçe düşer ve adet döneminin başlangıcında ve hemen öncesinde oldukça düşük olacaktır.
Gebelik ve menopoz da şiddetli hormon dalgalanmasına neden olur. Hamile kadın tipik olarak çok yüksek östrojen seviyelerine sahiptir. Ayrıca, kadınlar menopoza girerken, vücuttaki östrojen seviyeleri azalır.
Bazı bilim adamları ayrıca, bazı çevresel kirleticilerin, xenoestrojenlerin östrojen dengesizliğinin başka bir nedeni olabileceğini savunuyorlar. Sebzelerde pestisitlerde sıklıkla bulunan kseno-östrojenlerin ve hayvancılık için büyüme hormonlarının, kadınlarda östrojen benzeri etkilere yol açtığına inanılmaktadır. Yüksek seviyeler yüksek östrojen semptomlarına neden olabilir.
Organik yiyecekler dışında hiçbir şey yememek gibi belirli yaşam tarzı değişiklikleri bu seviyelerin düşmesine yardımcı olabilir. Egzersiz dahil, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak östrojen dengesizliğinin olumsuz etkileriyle mücadelede yardımcı olabilir. Vücuttaki östrojen seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilecek bazı ilaçlar, bitkisel takviyeler ve vitaminler de vardır.
