Sıvı tutulması, vücut sıvıyı ifade edemediğinde ortaya çıkar ve bu durum ya vücutta ya da lokalize bir alanda birikmesine neden olur. Ödem olarak daha iyi bilinen, sıvı tutulumu çok yaygındır ve çeşitli nedenlere ve tedavi yaklaşımlarına sahip olabilir. Genellikle dolaşım problemleri, yanıklar, bazı ilaçlar, artrit ve karaciğer, böbrek, kalp ve akciğer hastalıkları ile birlikte hormonal doğum kontrolünün kullanılmasından kaynaklanan hamilelik ve hormonal değişiklikler ile ilişkilidir.
Su vücutta önemli bir rol oynar. Dolaşım sisteminde ve vücudun dokularında, çoğunlukla besin veya atık ürünler için bir araç şeklinde bulunur. Sağlıklı insanlarda, su, vücuda doğru, lenfatik sistemde taşınır, bu da fazla miktarda suyu temiz su verirken, böbreklerden idrar şeklinde ifade eder. Vücut, su seviyesini dengede tutmak için çeşitli sistemler kullanır ve ihtiyaç duyulduğunda daha fazla veya daha az idrar üretmek için idrar üretimini ayarlar. Bu sistemler bozulduğunda, sıvı tutulması meydana gelebilir.
Sıvının tutulmasının en sık görülen belirtisi genelleşebilecek veya bacaklar gibi belirli bir yerde şişmesidir. İnsanlar ayrıca eklem ağrıları, sertlik ve kilo alımı ile ağrılı ve ağrılı hissedebilirler. Çukurlaşma ödeminde, şişkinlik bölgesine basıldığında, küçük bir çukur oluşacak ve yavaşça doldurulacak, çukurlama yapmayan ödemde, cilt preslendikten sonra geri yaylanacaktır.
Bazen sıvı tutulumu iyi huyludur ve kendi kendine çözülür. Örneğin, birçok kadın, östrojenin yükseldiği ve tutulan suyun daha sonra eksprese edildiği adet döngüsünde faz boyunca sıvı tutma yaşar. Diğer durumlarda, ilave birikmeyi önlemek ve hastayı daha konforlu hale getirmek için su tutucunun arıtılması gerekebilir. Tedavi genellikle altta yatan nedenin tespitini ve buna değinmeyi içerir.
İnsanlar daha az su içerek sıvı tutulmasına cevap vermemelidir. Bunun yerine, neden suyu tuttuklarını ve onu yönetmek için neler yapılabileceğini öğrenmek için bir doktora danışmaları gerekir. Örneğin, bazen vücudun sıvıyı ifade etmesine yardımcı olmak için sıkıştırma giysileri kullanılabilir veya bir hasta sıvı birikmesini önlemek için giyinme, oturma veya durma şeklini değiştirebilir. Ayakları üzerinde çok fazla zaman harcayan hamile kadınlar, örneğin, bacaklarda ve ayak bileklerinde sıvı tutulması, ayakları yükseltilmiş olarak dinlenerek azaltılabilir.
