El parestezisi, elin "iğneler ve iğneler" tipi hissi ile karıncalanmasına neden olan genel durum anlamına gelir. Ayrıca, el parestezisi yaşayan bir kişi elinin uykuya dalmış gibi hissettiğinden şikayet edebilir. El parestezisi çoğu zaman pozisyonel sinir sıkışmasından kaynaklanan iyi huylu bir durum olmasına rağmen, düzenli bir olay olduğunda, daha ciddi bir tıbbi durumun varlığını gösterebilir.
Bazen el parestezisi diyabetle ilişkili sinir hasarına bağlı olabilir. Bu diyabetik nöropati olarak bilinir ve sadece el parestezisi oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda ayaklarda parestezi oluşumuna da neden olabilir. Dahası, sadece cilt karıncalanma ve uyuşukluk mevcut değil, ciddi ağrı da ortaya çıkabilir. Multipl skleroz, beyin tümörleri veya fıtıklaşmış bir disk gibi diğer koşullar da el parestezisinin yanı sıra bacak ve ayak paratezisine de neden olabilir.
Bazen, karpal tünel sendromu ellerin karıncalanma hissetmesine neden olabilir. B6 Vitamini bazen karpal tünel sendromu için reçete edilir, çünkü uyuşukluğun azaltılmasına ve normal fonksiyonların geri kazanılmasına yardımcı olabilir. El parestezisine basitçe aşırı kullanımdan veya "uyuyakalmak" nedeniyle el masajı yapmak ve parmakları açmak ve kapatmak genellikle durumu çözebilir.
Diyabet veya diğer tıbbi durumların parestezinin nedeni olduğu düşünüldüğünde, altta yatan durum önce parestezi giderilmeden önce tedavi edilmelidir. El parestezisinin tıbbi bir nedenini ekarte etmek için, doktor kan testleri, fizik muayene ve hatta bir MRG önerebilir. Herhangi bir tıbbi durum bulunmazsa ve semptomlar devam ederse, el atelleri ve parafin balmumu tedavileri semptomları hafifletmede ve ellerde hissi geri kazanmada etkili olabilir.
Doktor ayrıca dolaşımı iyileştirmek için bir dizi egzersiz önerebilir veya hastayı bir fizyoterapiste yönlendirebilir. Ek olarak, bir beslenme uzmanı önerilebilir, çünkü ekstremitelerde belirli uyuşma ve karıncalanma türleri vitamin ve mineral eksiklikleri ile ilgili olabilir. Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet belirtileri iyileştirebilir.
Elin uzun süreli parestezi kaldığında, birey nedenin doğada iyi huylu olduğunu varsaymamalıdır. Sağlık uzmanına ayrıca tıbbi testler ve değerlendirmeler ekleyebilmesi için bilgilendirilmesi gerekir. Olasılıklar, organik bir nedenin bulunmayacağı, ancak tüm olasılıkların keşfedilmesinin gerekmesidir. Ek olarak, hastanın ailesine parestezi veya uyuşukluk olup olmadığını veya ellerini tekrar tekrar kullanmasını gerektiren bir hobisi veya işi olup olmadığını doktora bildirmesi gerekir.
