Kan basıncı, kanın atardamar duvarlarına karşı kuvvetidir. Diyastolik kan basıncı, kalp atışları arasında dururken bu gücün ölçüsüdür. Yüksek diyastolik basınç, 90'dan daha yüksek herhangi bir okuma olarak kabul edilir. Genellikle, yüksek diyastolik kan basıncına sahip kişiler, sertleşmiş arterleri daralttı.
Kan basıncı iki güçten gelir. Bir tanesi kalbin kan pompaladığı kuvvettir. İkincisi, kan akışına direnç gösterdikleri arterlerdir.
Kan basıncı tipik olarak, şişirilebilir bir kolluk ve bir ölçüm aletinden oluşan bir tansiyon aleti ile ölçülür. Orijinal olarak, basınç cıva ile ölçülmüştür, bu yüzden kan basıncı ölçümlerinin milimetre cıva (mmHG) cinsinden verilmesi gerekir. Manuel tansiyon aleti, bir stetoskopla birlikte kullanılır, ancak birçok kan basıncı makinesi otomatiktir.
Kan basıncı ölçümünde diyastolik ölçüm ikinci, daha düşüktür ve yüksek sayı sistolik basıncı gösterir - kalp kan pompalarken basınç. Örneğin, 120/70 mmHg'lik tipik bir kan basıncı ölçümünde, sistolik kan basıncı, 120'dir ve diyastolik kan basıncı, 70'tir. tansiyon, bir çeşit hipertansiyon. 80 ile 90 arasındaki bir diyastolik sayı prehipertansiyon belirtisi olarak kabul edilir. Diyastolik tansiyonu yüksek olan kişilerde sıklıkla yüksek sistolik ölçümler de vardır.
Diyastolik kan basıncı, duruş, egzersiz, stres seviyesi, nikotin kullanımı ve diğer faktörlere bağlı olarak gün boyunca değişebilir. Bir yüksek diastolik kan basıncı okuması mutlaka toplam yüksek diastolik kan basıncının bir göstergesi değildir. Ortalama bir tansiyon elde etmek için birkaç tansiyon değerinin kullanılması en iyisidir.
Hipertansiyon genellikle belirti vermez, ancak aşırı yüksek tansiyon ile ilgili belirtiler uyuşukluk, bulantı, konfüzyon, baş ağrısı, görme problemleri ve solunum zorluğu içerebilir. Yüksek diyastolik kan basıncı, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği için risk faktörüdür. Bu özellikle genç erişkinlerde geçerlidir.
Doktorlar genellikle hastaların kan basıncını düşürmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmasını önerir. Bu değişiklikler genellikle egzersiz içerir; sigara içiyorsa sigarayı bırakmak; ve daha az alkol içmek. Doktorlar ayrıca daha fazla meyve ve sebze ve daha az yağ ve sodyum içerecek şekilde diyetin değişmesini önermektedir. Bu değişiklikler hastanın diyastolik kan basıncını düşürmezse, ilaç verilebilir.
