Bütünsel aromaterapi, gevşeme teknikleri ile uçucu yağları içeren bir terapi türüdür. Bütünsel bir aromaterapi uygulayıcısı tarafından kullanılan uçucu yağlar tamamen doğaldır. Bütünsel aromaterapinin amacı, bir kişinin vücudunun psikolojik yönlerini de içeren tüm vücudunu tedavi etmektir.
Aromaterapi, kökleri Antik Yunanistan'da olan asırlık bir uygulamadır. Tarihçiler, Eski Yunanlıların sık sık kurutulmuş bitkilerin çeşitli yağlarda marine edilmesine izin verdiğine dair kanıt bulmuşlardır. Kurutulmuş bitkileri yağa karıştırarak Eski Yunanlılar koku ve yağı bitkilerden çıkarmanın bir yolunu buldular. Daha sonra bu yağları hastaları yatıştırmaya yardımcı olmak, çeşitli hastalıkları iyileştirmek ve vücudu ve zihni rahatlatmak için kullandılar.
Antik Yunanlıların izinden modern bütünsel aromaterapi geliyor. Aromaterapi non-invaziv bir tedavi olsa da, bu tür tedaviyi arayanlar genellikle bir seanstan sonra çok büyük bir rahatlama bulurlar. Hasta olan veya belirli hastalıklarla mücadele eden kişiler, geleneksel tıbbi tedavilere alternatif olarak bir aromaterapi tedavisini tercih edebilir.
Her ne kadar bütünsel aromaterapinin temel önermesi, her bireye doğal ve iyileşme açısıyla bakmak olsa da, aromaterapi terimi büyük ölçüde kötüye kullanılmaktadır. Birçok farklı üretici, yarı-doğal ürünleri tüketicilere satmak için bu terimi kullanmaya başlamıştır. Birkaç farklı kimyasal madde ile karıştırılmış ancak doğal olduğu iddia edilen hiçbir ürün, tamamen doğal bir aromaterapi ürünüyle karıştırılmamalıdır. Bunun yerine, tüketiciler tamamen doğal malzemelerden yapılan bütünsel aromaterapi ürünlerini aramalıdır.
Aynı şekilde, uçucu yağlar doğal kaynaklardan elde edilmelidir. Bazı ürünlerin esansiyel yağlara sahip olduğunu iddia etmelerine rağmen, bu esansiyel bir yağ tamamen doğal olmadıkça yanlış bir ifadedir. Bu nedenle, birkaç başka terkip maddesi ile karıştırılan herhangi bir "uçucu yağ" saf bir uçucu yağ değildir.
Tıpkı doğal olduğunu iddia eden, ancak olmayan birçok ürün olduğu gibi, aynı zamanda birçok deneyimsiz aromaterapi pratisyeni de var. Tüketiciler, birkaç yıldır aromaterapi uygulayan uygulayıcıları aramalıdır. Alternatif olarak, aromaterapi uygulamaya yeni başlayanlar bir tür örgün eğitim almalıdır.
Birçok insan bütünsel aromaterapide büyük bir rahatlık bulur. Bu tür terapi genellikle stresi azaltmak, yorgunlukla mücadele etmek ve insanların sakin ve rasyonel durumları ele almalarına yardımcı olmak için kullanılır. Sıklıkla, bu tür bir terapi hem sakinleştirici hem de yatıştırıcıdır, ancak herhangi bir hastalık veya hastalığı tedavi ettiği kanıtlanmamıştır.
