Hiperventilasyon aşırı solumadır ve bu bir sendromun parçası olduğunda, düzenli olarak çok fazla veya hızlı soluma anlamına gelir, böylece semptomların bir takımyıldızı ortaya çıkabilir. İnsanlar genellikle hiperventilasyon sendromunu panik veya anksiyete bozukluğu ile özellikle de panik ataklarla ilişkilendirir ve panik atak geçirenler hiper-titreşebilirken, sendrom her zaman panik bozukluğundan kaynaklanmaz. Anksiyete bozukluğu ile hiperventilasyon sendromu arasında yapılan bir ayrım, sendromlu olanların her zaman hiperventilasyon yaptıklarının farkında olmadıklarıdır. Öte yandan, durumun karmaşık ve sıklıkla mevcut olan olası psikiyatrik nedenlerini reddetmek akıllıca değildir.
Hiperventilasyon sendromunun belirtileri değişebilir. İnsanlar genellikle başlarını döndürürler, düzensiz kalp ritimleri olabilirler ve ağır solunum olaylarına yorgunluk hissi eşlik edebilir. Hiperventilasyon bazen kardiyak olaylarda meydana gelir, ancak farklardan biri, eğer kardiyak sorunların ortaya çıkması halinde ağır solunum süresinin çok daha kısa olabileceği, sendromun gerçek ifadesinde ağır solunum bölümünün bitmesi saatler alabileceği olabilir. Bu durumun diğer belirtileri ekstremitelerde karıncalanma, göğsün gerginliği, mide rahatsızlığı, terleme, titreme ve anksiyete veya panik deneyimidir.
Hiperventilasyon sendromunun akut ekspresyonu sırasında, ilk amaç, bir kişinin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacağı için nefes almasını sakinleştirmesidir. Kullanılabilecek bir yöntem, hastaların bir kağıt torbaya nefes almasıdır. Bu yararlı olabilir, çünkü aşırı soluma normal solumaya göre daha hızlı karbondioksit seviyelerini tüketir. Bazı doktorlar artık bu yöntemi savunmuyor ve yavaş nefes almasına yardımcı olmak için doğrudan hasta ile sakin bir şekilde çalışabiliyor.
İronik olarak, hiperventilasyon sendromunu teşhis etmek için doktorlar hastalardan çaba göstermeden başlayıp başlamadıklarını belirlemek için hastalardan birkaç dakika daha hızlı nefes almalarını isteyebilirler. Teşhis önemlidir, çünkü hiperventilasyonun bir bölümü akciğerlerin veya kardiyak sistemin bozukluklarına bağlanabilir. Doktorlar ayrıca akciğer ve kalp taraması gibi testleri yapabilir ve bunları ekarte etmek için kan testleri yapabilir. Daha ciddi nedenlerden dolayı, hiperventilasyon atağı olanlara acil tıbbi yardım almaları önerilmektedir.
Hiperventilasyon sendromu teşhisi konulduğunda, insanlar ek yardım için genellikle psikiyatristlere yönlendirilir. Bazı davranışsal ilaçlar, hızlı solunum olaylarının kontrolünde yardımcı olabilir. İnsanlara, başladığında aşırı nefes alma bölümlerinden geçiş yapmasına yardımcı olabilecek nefes alma ve gevşeme egzersizleri de öğretilebilir. Bu durumdan tamamen iyileşmek için biraz çalışma gerekebilir, ancak yardımla birlikte birçok kişi aşırı stres dönemlerinde hiperventilasyon olaylarına daha yatkın kalsa da, bu sendromdan iyi iyileşmeler yapabilir.
