Hipervitaminoz A, vücutta aşırı miktarda A vitamini, özellikle retinoid tanımlamak için kullanılan tıbbi bir terimdir. Bu durum kısa bir süre içinde çok fazla A vitamini alındığında akut, uzun bir süre boyunca yavaş bir şekilde oluşursa kronik olarak kabul edilir. Hipervitaminoz semptomları A, görme bozuklukları, baş dönmesi ve sinirlilik içerebilir. Bu durum hemen teşhis edilemez ve tedavi edilmezse karaciğer hasarı oluşabilir. Hipervitaminoz A tedavisi nispeten basittir ve A vitamini alımının azaltılmasından ibarettir.
A vitamini insan sağlığı için esastır, ancak hipervitaminoz A gibi komplikasyonları önlemek için sadece önerilen dozlarda alınmalıdır. Bu vitaminin çok fazlaını alan hamile kadınlar, anormal fetal gelişmeyi riske atarlar, sadece önerilenleri almayı daha da önemli kılarlar. dozlarda. Günlük A vitamini dozajı ile ilgili sorular bir doktor veya beslenme uzmanı ile görüşülmelidir.
Hipervitaminozu A'nın en sık görülen semptomlarından bazıları baş dönmesi, bulanık görme ve baş ağrısıdır. İkili görme, sinirlilik ve yorgunluk da mevcut olabilir. Bu semptomların şiddeti çok değişkendir ve kesin bir tanı almak için sıklıkla kan testlerine ihtiyaç vardır. Bu rahatsızlığı olan çocuklar genellikle kilo almakta zorlanırlar ve erkekler meme dokusunda şişlik yaşayabilirler.
Deri ve saçı içeren değişiklikler nispeten yaygın olan hipervitaminoz A semptomlarıdır. Bu durum ortaya çıktığında yağlı ciltler ve saçlar gibi saç dökülmeleri meydana gelebilir veya cilt kaşınabilir ve soyulabilir. Ağız köşelerinde çatlak cilt de sık sık rapor edilmektedir. Bazı insanlar güneş ışığına karşı hassasiyetin arttığını veya ciltte sarı bir renk değişikliği olduğunu görebilir. Çok fazla A vitamini daha ciddi yan etkileri kemik ağrısı, bilinç düzeylerinde değişiklikler veya karaciğer hasarı içerebilir.
Çoğu durumda, hipervitaminozu A'nın etkileri tüketilen A vitamini miktarını azaltarak tersine çevrilebilir. Eğer böbrek veya karaciğer hasarı olmuşsa, tam bir iyileşme her zaman mümkün olmayabilir. Doktor, bu vitaminin uygun miktarlarını içeren sağlıklı yemekler planlamasına yardımcı olmak amacıyla bir beslenme uzmanıyla konsültasyon önerebilir. Takviyeler kullanılıyorsa dozajın ayarlanması gerekebilir. Diyet boyunca yeterli miktarda A vitamini tüketiliyorsa, retinoid içeren ayrı bir vitamin takviyesi gerekli olmayabilir.
