Bireyselleşme, kişinin giderek daha fazla bilgi edinmesini ve tümüyle ilgili bir anlam ifade etmesini sağlar. Ruh izlemede Sigmund Freud'dan çok farklı bir psikolojik yöntem yaratma konusunda itibar kazanan Carl Gustav Jung tarafından meşhur edilmiş bir kavram. Jung, insanların yaşamda nasıl ilerlediğini ve ruhun içten incelenmesiyle nasıl daha iyi bir tatmin sağlayabileceklerine dair çok farklı bir görüşe sahipti. Bunun temelinde, insanların kendilerini gizli yönleriyle ortaya çıkardıkları ve bu yönleri kişiliğe entegre ettikleri bu bireyselleşme süreci vardı.
Bireyleşme düşüncesi karmaşık bir düşüncedir ve çoğu zaman Jungian'ın edebiyat yorumuyla ilgili olduğu görülüyor. Kahraman bir yolculuk boyunca ilerlerken, öğrenmesi ve bütünleşmesi gereken belirli arketiplerle karşılaşır. Mit ve kurgu eserlerinin aksine, bir kişide bireyselleşme nadiren o kadar doğrusaldır. İnsanlar tekrar tekrar “aynı şeyi elde edene kadar” aynı problemlerle güreşebilirler ya da tam benliği tanıyıp yararlanabilirler.
Bireyselleştirmeyi netleştirmeye yardımcı olacak birkaç kavram vardır. Bunlardan ilki, kişisel bilinçdışı veya kişinin erişmesi zor ve erişmesi kolay olmayan bütünleşik yönleridir. Bu bilinçdışı içinde, özdeşliğin gölgesi ya da en çok bastırılmış yönleri gibi arketipik figürler ve hangisinin gerçek cinsiyetin tersi olduğu, kişinin anima / animus veya erkeksi / kadınsı tarafı yatmaktadır.
Jung'a göre insanların da bir kişiliği var ve bu dünyaya ya da toplumsal yüzlerine giydikleri dışa dönük yüz. Benliğin dış merkezi egodur, ancak bireyleşmemiş bir insanda ego, kişiden çok farklı olmayabilir ve bilinmeyen bir ülkenin hükümdarıdır (gölge, anima, vb.) Veya onun tarafından yönetilir.
Terapötik açıdan bakıldığında, bir terapist bir kişiyi veya hastanın kişiyi anlamaya başlaması ve daha sonra gölge ve anima veya animusla buluşmaya başlaması için daha derine inmesine yardımcı olacaktır. Bu kapsamlı bir çalışma olabilir ve bilinçsiz çıplaklığı koymak için uzun yıllar, ve bulunan bilinçsiz maddeden faydalanmak için çok daha fazla zaman gerekebilir. Bireysellik sadece neyin gizlendiğini keşfetmek değil, aynı zamanda kişiliğe dahil edilmesidir. Bu tür bir çalışmayı elde etmenin birçok yolu vardır ve bunlar arasında konuşma, hipnoz, düş işi, sanat ya da müzik terapisi, sandtray ifadeleri ve başka şeyler olabilir.
Kurgusal eserde, kahramanlar veya kahramanlar genellikle bir metin boyunca bireyselleşmeyi sağlar. Kurgusal olmayan birey için, bu eser korkutucu, canlandırıcı ve dönüşümlü olarak yavaş ve hızlı ilerleyebilir. İnsanlar en kötü korkularının bir kısmını ve aynı zamanda kendileri hakkında en az bir kişinin göstermesini istedikleri şeylerle yüzleşip işlemektedir. İşler devam ettikçe ve bir ömür boyu sürebilir, o zaman bile tam bireyselleşmeye asla ulaşılamayacak olsa da, insanlar kendilerini otantik ve öz benlikleri ile daha tam temas halinde bulabilirler. Jung teorisinde, gerçek benlik, en gizli olanı olabilir, sadece gölge çalışması ve anima veya animus dikkate alındığında ve bütünleştiğinde ortaya çıkar.
