Integrative Nutrition®, Integrative Nutrition® Enstitüsü tarafından, gıdaların sadece fiziksel beslenme ile ilgili olmadığını aynı zamanda duygusal, zihinsel ve manevi bir bileşeni olduğunu belirten bir markadır. Bu kavramın çoğu bölümü daha genel olarak bütünsel beslenme olarak bilinir ve enstitü tarafından onaylanmayan beslenme uzmanları tarafından öğretilir. Bu yöntemde hem destekçiler hem de hakaretler bulunur, ancak birçok kişi bu yaklaşıma bağlı kalarak olumlu sonuçlar bildirmiştir. Eleştirmenler, Integrative Nutrition® programlarının masraflarını ve dolandırıcılık olasılığını belirtiyor.
Genel konseptler
Bütünsel beslenme, yiyecek, beslenme, sağlık ve egzersizi sadece kalori veya kilo kaybı değil aynı zamanda fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal açıdan da görür. Bu alanda çalışan bir beslenme uzmanı, müşterilerinin farklı yönleri hakkında çok şey öğrenir; akıl halleri, sağlık geçmişleri ve hatta uyku düzenleri dahil, yaşamlarını sürdürür. Bütünsel beslenme uzmanları kilo vermeye yardımcı olabilir ve yardım etseler de, bir kişinin aktif yıllarını uzatmak için düzensiz yeme, iltihaplanma önleyici diyetler, diyabet diyetleri ve diyetlere yardımcı olabilirler.
Bir insanın duyguları ve maneviyatı da bütünsel beslenmede önemlidir. Bu uygulamada vücudun beslenmeyle ilişkili olduğu görülüyor. Yemek, bir insanın sağlıklı ve doyurucu bir yaşam sürmesi için ihtiyaç duyduğu şeylerin sadece bir parçası olarak görülür. Beslenme uzmanları, insanların, besin içeriğine dayanmak yerine, neyi sevdiklerine ve kendilerini iyi hissettirmelerine dayanarak seçmelerine yardımcı olur. Ayrıca insanlardan gıdayla bağlantı kurarken duygularını keşfetmelerini ve kariyerleri veya ilişkileri gibi şeylerin kişinin gıdayla ilişkisini nasıl etkilediğini görmelerini isterler. Ek olarak, birçok insan yiyecekleri manevi bir bileşen olarak görmekte ve müşterilerle birlikte çalışarak onlar için manevi etkinin ne tür bir etkisi olduğunu belirlemek için çalışmaktadır.
Bütünleştirici Beslenme Enstitüsü
New York'ta bulunan Integrative Nutrition® Enstitüsü, sağlığın ve refahın önemini ve ayrıca yemeğin kişisel, sosyal ve hatta politik yönlerini vurgular. Vejetaryenlik ve veganizm hakkında bilgi verir; Makrobiotik; Atkins diyeti gibi spesifik diyetler; ve ayurveda gibi uygulamalar. Bu düşünce okulu, öğrencilerine sadece sağlıklı değil aynı zamanda mutlu olmaları için gerekli tüm unsurları da göz önünde bulundurarak, sağlıklarına yeni bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Joshua Rosenthal tarafından kuruldu; tanınmış mezunları Deepak Chopra ve Jared Koch.
Potansiyel faydalar
Bütünsel veya bütünleştirici beslenme®, taraftarlar tarafından, diğer uygulama türlerinden daha fazla beslenme bakımı sağladığından, genellikle diğer uygulamaların dışında bırakılan beslenme bileşenlerine hitap ettiği görülmektedir. Özellikle, birçok insan, bütünleştirici nutrition®'ın sosyal ve manevi yönünü sever. Bazı insanlar bu tür beslenmeyle ilgili kilo verme veya diyet değişiklikleri konusunda diğerlerine göre daha fazla başarıya sahiptir, çünkü planlar daha özel olabilir. Bu yöntem bazen çok dengelenmiş olarak görülür, çünkü müşterinin ihtiyaç duyduğu beslenmeyi tamamlamadan ziyade tüm yiyeceklerden elde etmesine yardım etmeye odaklanır.
eleştiriler
Bu yaklaşımın bazı eleştirmenleri, bunun beslenme bilimlerinde çelişkili olduğunu veya iyi kurulmadığını düşünüyor. Özellikle Bütünleştirici Beslenme Enstitüsü olarak, bazı insanlar pahalı olmaları ve öğrencilere uygun diyet tavsiyelerini sağlayacak kadar yeterli eğitim vermemeleri için eleştirdiler. Bütünsel beslenmenin ne olduğu kabul edilmiş bir tanım olmadığından, bu hizmeti sunan beslenme uzmanları arasında bakım standartları değişme eğilimindedir. Ayrıca, tüm bütünleştirici beslenme uzmanları için uluslararası bir kimlik belirleme organı olmadığından, bazı insanlar, insanları dolandırıcılıklara açık kılan bütünleyici tavsiyeler sunan bir beslenme uzmanının kalitesini gerçekten bilmenin bir yolu olmadığını düşünmektedir.
