Lateral epikondilit, dirseğin dış tarafında ağrıya ve önkolda zayıflığa neden olan kronik bir durumdur. Sakatlık tenisçilerle sınırlı olmamakla birlikte, tenisçi dirseği olarak bilinir. El bileği ve ön kolda sık sık baskı yapan işler yapan ya da spor yapan insanlar lateral epikondilit gelişimi riski altındadır. Hastalık genellikle evde yaklaşık iki hafta içerisinde, aktivite önlenerek ve kolun buzlanmasıyla giderilebilir. Belirtiler birkaç hafta devam ederse veya ağrı dayanılmazsa, ciddi tendon veya kas hasarını kontrol etmek için genellikle tıbbi değerlendirme gerekir.
Dirsek yakınındaki birkaç tendon, önkol kaslarını eklemdeki kemiklere bağlar. Lateral epikondilit vakalarının çoğu, ekstansör carpi radialis brevis (ECRB) kasını koruyan büyük bir tendonu etkiler. ECRB tendonunun aşırı gerilmesi ve aşırı kullanımı, gerilmesine, şişmesine ve şişmesine neden olur ve sonuçta tenisçi dirseğinin belirtilerine neden olur. ECRB en çok bileğin sık sık döndürüldüğü ve dirseğin kaldırıldığı faaliyetlere karşı hassastır. Sık karşılaşılan nedenler arasında tenis raketi sallamak, çivi çakmak, dikmek ve müzik aletleri çalmak sayılabilir.
Lateral epikondilit kademeli olarak ortaya çıkma eğilimindedir. Bir kişi, faaliyetinin ardından kolunun normalden daha fazla hissettiğini ve ön kol kaslarının o kadar güçlü olmadığını fark edebilir. Zamanla, ağrı önkol, el bileği ve elin etrafını sarmak için dirsekten yayılır. Belirtiler birkaç hafta boyunca, kitap almak ya da çekmece açmak gibi günlük görevleri yerine getirmenin zorlaştığı noktaya kadar kötüleşir.
Çoğu lateral epikondilit vakası uzman tıbbi bakım gerektirmez. Ağrı ve şişlik genellikle dirseği birkaç gün dinlendirerek ve buzlandırarak giderilir. Bir kişi ayrıca ders belirtilerine yardımcı olmak için reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçları alabilir. Dirsek genellikle 1-2 haftada daha iyi hissetmeye başlar. Başka bir yaralanmayı önlemek için etkinliklere aşamalı olarak geri dönmek önemlidir. Birçok eczane ve süpermarket, iyileşme derzi için ekstra stabilite ve koruma sağlayabilen dirsek destekleri ve ambalajları satar.
Şiddetli acı çeken ve sınırlı hareket alanı yaşayan bir kişi acil servise gitmelidir. Bir doktor röntgen çekebilir ve yaralanmanın derecesini belirlemek için fiziksel semptomları analiz edebilir. Kötü şekilde gerilmiş tendonlar tipik olarak birkaç hafta dinlenme ve reçeteli anti-enflamatuar ilaçlar gerektirir. ECRB yırtılmışsa veya ligament ve kıkırdak hasar görmüşse, hasta bir cerraha sevk edilebilir. Fizik tedavi ile, ciddi bir lateral epikondilit vakasından iyileşme dört ay kadar sürebilir.
