Sevgi utangaçlığı, bir insanın, içinde bulunduğu cinsiyetle herhangi bir etkileşimle karşı karşıya kaldığında normal şekilde işlev göremediği ve çok endişelendiği kronik bir utangaçlıktır. Kaygı o kadar şiddetlidir ki normal sosyal etkileşimi engeller, hatta bazıları bunun bir tür sosyal fobi olduğunu söylemeye kadar gider. Sevgi utangaçlığı hem cinsiyete hem de tüm cinselliklere olabilir, ancak heteroseksüel erkeklerde en baskın olanıdır. Psikologların bu utangaçlığa katkıda bulunduğunu düşündüğü birkaç faktör var.
“Aşkla utangaçlık” terimi, fenomeni tamamen inceleyen ilk psikolog olan Brian G. Gilmartin tarafından icat edildi ve 2011'den itibaren hala konuyla ilgili hâkim uzmandır. Aşkı utangaçlığı, bir erkeğin herhangi bir nedenden ötürü karşı cinsle olanlarla etkileşime girememesi, yine de hayatının diğer yönlerinde normal şekilde çalışabilmesi olarak tanımlar. Gilmartin, aşk utangaçlığının herkesi etkileyebilse de, heteroseksüel erkeklerde en baskın olduğunu belirtti. Psikologlar bunun, erkeklerin üstlenmeleri beklenen iddialı cinsiyet rolü nedeniyle olabileceğine inanmaktadır.
Sevgiyle utangaçlıktan muzdarip erkekler tipik olarak benzer geçmişlere ve kişilikleri vardır. Gilmartin'in araştırmasına göre, aşk utangaç erkekleri genellikle belirli beslenmeyle ve çevresel öğrenme deneyimleriyle birlikte biyolojik mizaçlar nedeniyle utangaçlığa yatkındır. Nükleer aileleriyle yakın ilişkiler kurmaya meyillidirler, ancak arkadaşlarıyla olan ilişkileri genellikle stresli ve bazen de travmatikti.
Bu erkeklerin çoğu, genç yaşta bir kadınla en az bir unutulmaz deneyime sahip oldu. Bazı erkekler bir kızla iyi bir deneyim hatırlıyor, ancak durum olabileceği kadar gelişmedi. Genellikle, bu deneyim utanç verici bir sosyal ortamda oldu. Bu erkeklerin hemen hemen hepsinde bu deneyimler nedeniyle düşük özgüven ve duygusal güvensizlik vardır.
Gilmartin, Amerika'daki erkek nüfusunun% 1,5'inin aşk utangaçlığı yaşadığını tahmin ediyor. Ayrıca, bu grubun çoğunluğunun, hayatlarının geri kalanında asıl görev alacağına inanıyor. Ancak diğer psikologlar, bu tahminin aşırı cömert olduğuna inanmaktadır. Kaç kişinin utangaç olduğunu bilmek imkansızdır, çünkü çoğunlukla profesyoneller tarafından düzenli olarak teşhis edilen bir şey değildir ve çoğu erkeğin utangaçlığını açıkça kabul etmesi mümkün değildir. Aslında, birçok psikolog, aşk utangaçlığının sosyal kaygının dışında kendi etiketine sahip olmaması gerektiğine inanmaktadır, çünkü bu erkeklerde olumsuz düşünceyi güçlendirmekte ve koşulun idare edilemeyeceğini veya iyileştirilemeyeceğini ortaya koymaktadır.
