Erkek menopozunda, erkekler yaşlandıkça androjen veya testosteronun azalması neden olur. Aynı zamanda geç başlangıçlı hipogonadizm (LOH), andropoz ve yaşlanan erkeklerde androjen eksikliği olarak da bilinir (ADAM). Erkek menopozu, erkeklerin çoğu için doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır ve tedavisi çok kolaydır.
Birçok doktor, erkek menopoz terimiyle aynı fikirde değildir ve andropoz terimini tercih etmektedir. Kadınlarda menopozun kısa sürede gerçekleştiğini ve erkeklerde menopoz ile aynı olmadığını savunuyorlar. Erkek sistemi, erkeklerde kas büyümesinden, boyundan ve cinsel dürtüden sorumlu olan hormon olan daha az testosteron yapmaya başladığında başlar. Kadın menopozundan farklı olarak, yavaş yavaş, kademeli bir değişimdir, genellikle bir erkek 40 yaşlarının başındayken başlar. Çoğu erkek 60 yaşına gelene kadar gözle görülür bir değişiklik hissetmeyecek, ancak bazıları bunu 45 yaşlarında fark edebilir.
Erkek menopoz semptomları, kadın menopoz semptomlarına çok benzer: yorgunluk, sıcak basması, terleme, ruh hali dalgalanmaları ve alçaltılmış libido. Diğer semptomlar arasında boy ve kas kütlesinde bir azalma, vücudun her tarafında saç dökülmesi, kısırlık ve kemik kütlesinde azalma sayılabilir. Bazı erkekler hafıza yeteneklerinde, depresyonda ve kilo alımında hafif bir düşüş yaşayabilir. Belirtiler her birey için farklıdır ve burada listelenmeyen daha az yaygın belirtiler içerebilir.
Erkek menopozunda en yaygın tedavi testosteron replasman tedavisidir (TRT). TRT, bir erkeğin libido, enerji ve ruh halindeki gelişmelere yol açabilir ve kas büyümesini teşvik eder ve uyku kalitesini arttırır. Bu etkiler genellikle tedavinin ilk üç ila altı haftasında ortaya çıkar. Bazı doktorlar ayrıca, herhangi bir depresyon belirtisine yardımcı olmak için antidepresanlar yazabilir. Yeterli miktarda uyku almak, zevkli hobiler bulmak, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenme, erkeklerin menopoz semptomlarını hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Çoğu erkek, yaşamlarının bir noktasında bir miktar erkek menopozu ile uğraşmak zorunda kalacaktır. Düzenli testosteron seviyelerini uzatmanın en iyi yolu doğru yemek ve aktif kalmaktır. Testosteron düzeylerinin sağlıksız erkeklerde daha düşük olduğu gösterilmiştir. Erkek menopozunu tedavi etmenin en iyi yolu erken yakalamaktır; Cinsel zorluk yaşıyorsanız, derhal doktorunuzla konuşun. Ayrıca bir tedavi planı üzerinde çalışmaya başlayabilmeniz için depresyondan muzdarip olup olmadığınızı doktorunuza bildirmelisiniz.
