Menopoz, bir kadının hayatını bir yıl boyunca bırakmaktan vazgeçtiği zamanın yaşam dönemi olarak tanımlanır. Menopoza kadar giden süreye perimenopoz denir ve bu süre zarfında çeşitli fiziksel semptomlara yol açabilecek bir dizi işlem gerçekleşir. Tipik olarak, tam menopoza kadar giden süreç şimdi basitçe menopoz olarak adlandırılır, bazen euphemistical olarak 'yaşam değişikliği' veya sadece 'değişim' olarak adlandırılır.
Menopoz ergenlik doğal olduğu gibi doğal bir süreçtir; ergenlik, bir çocuğu gebe kalmaya ve çocuk doğuramaya hazırlar, menopozda ise bir kadını gebe kalmaya hazırlar. Her ikisi de birisinin vücudunda kargaşaya, ergenliğe hormonları ve menopoza girerek onları geri çekerek sebep olur.
Menopoz tipik olarak bir kadının kırklı veya ellili yaşlarında başlar - tüm değişim süreci birkaç yıl sürebilir. Belirtiler şiddeti değişebilir; Kadınların çoğu dönemlerinin kademeli olarak kesilmesinden başka bir semptom fark etmezken, diğerleri sıcak basması, ruh hali dalgalanmaları, uyku bozuklukları ve cinsel zorluklar çekmektedir. Depresyon fiziksel olarak bir kadının menopoz sırasında geçirdiği değişikliklerden kaynaklanmaz, fakat kendi vücuduna ve yaşlanmasına karşı tutumunun bir sonucu olabilir. Depresyon, 'değişimin' başka bir belirtisi olarak tedavi edilmemelidir.
Histerektomili kadınlar, yaşları ne olursa olsun, anında menopoz yaşayacaklar.
Menopoz semptomları belirgin ve sinir bozucu ise, onları azaltabilecek ve yönetebilecek bir takım tedaviler vardır. En yaygın kullanılanı Hormon Replasman Tedavisi veya HRT'dir. Menopoz semptomları vücudun hormon seviyelerinin azalmasına bağlı olmasından dolayı HRT hormonları değiştirir ve böylece semptomları azaltır. Birçok kadın HRT'ye yemin ederken, bazı araştırmalar uzun süreli kullanımın artmış meme kanseri riskine yol açabileceğini öne sürüyor.
Menopozun nahoş semptomlarının tedavisinde kullanım için şimdi bir takım bitkisel alternatifler araştırılmaktadır. Karayılan otu Avrupa'da sıcak basmaları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır ve son araştırmalar bazı durumlarda gerçekten etkili olduğunu göstermektedir. Diğer şifalı bitkiler, bir tür bitki östrojen, soyağacının düzenlenmesi için St. John's Wort, sıcak basmalar için akşam çuha çiçeği, uyku bozuklukları için kediotu ve cinsel işlev bozukluğu için chasteberry içeren soya ürünleridir. Birçok Avrupa araştırması, bu tedavilerin etkinliğini kanıtlamaktadır, ancak ABD'li araştırmacılar, çalışmaların kötü tasarlandığını iddia ediyor.
Her zaman olduğu gibi, bitkisel ilaçlar alırken, ilk doktorunuza danışın. Bitkiler, reçeteli ilaçların etkinliğini etkileyebilecek etken maddeler içerir ve doktorunuzun düzenli olarak hangi bitkileri aldığını bilmesi gerekir. Örneğin, St. John's Wort reçeteli antidepresanların etkilerini değiştirebilir ve etkileşimlerini anlayan bir doktorun yönlendirmesi dışında birlikte alınmamalıdır.
