Miyalji kas ağrısına dönüşür. Çoğu insanın bir ya da iki miyalji vakası yaşadıklarını söylemek en iyisidir. Çoğu zaman miyalji kasın gerilmesi veya aşırı kullanılması sonucu ortaya çıkar. Herhangi bir kas grubunda, yaşamın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilir. Kas gerilmesinden kaynaklanmayan miyalji, yaygın gripten Lyme hastalığı gibi hastalıklara kadar birçok bulaşıcı hastalıkta bulunabilir. Lupus ve fibromiyalji gibi bazı otoimmün hastalıklar önemli kas ağrısına neden olabilir.
Miyalji hafif olabilir veya kasta bir hasar varsa şiddetli olabilir. Bir hastalıkla ilgili görünmeyen miyalji üç günden uzun süredir mevcut olduğunda, bir doktora görünmelidir. Ağrılı bölge etrafında kızarıklık veya şişlik fark ederse veya yakın zamanda bir kene ile temas etmişse bu özellikle önemlidir. Eğer bir kene ısırığı olmuşsa, kene Lyme Hastalığını ekarte etmek için test yaptırmak çok önemlidir. Bu, vücuda ilerici zarar verebilir, ancak başlangıçta kolayca antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Ayrıca, iki günden uzun bir süredir ateş eşliğinde ortaya çıkan herhangi bir kas ağrısı, bir doktora danışmayı garanti eder.
Aşırı ağrı ve boyundaki hareketin engellenmesini içeren miyalji, ateş eşliğinde çok ciddi olabilir. Eğer çene göğsüne dokunamazsa, bu menenjitin neden olduğu miyaljiyi gösterebilir. Bu durum acil tıbbi yardım gerektirir. Çocuklarda boyun ağrısı ve ateş şikayeti ile şikayeti olan ebeveynler, doktoru çağırmadan önce çocuklarını çenesini göğüs gerdirmeye denemeleri gerekir, ancak çocuk bunu yapabilse bile, bir çocuk doktoru ile irtibata geçilmelidir.
Bir kasın aşırı kullanımından kaynaklanan miyalji, etkilenen kastaki alternatif sıcak ve soğuk paketlerle tedavi edilir. Masaj da faydalı olabilir. Tedavi ayrıca ibuprofen, aspirin veya asetaminofen almayı da içerebilir. İbuprofen ve diğer steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar, şişmeyi azaltabilmeleri nedeniyle tercih edilir. Bununla birlikte, miyaljiden kaynaklanan ağrı vücudun geri kalan kasına ihtiyaç duyulduğunu bildirme şeklidir. Eğer ilaç tamamen ağrıyı çözerse, etkilenen kas veya kasları kullanmaya devam ederek daha fazla miyalji yaşamak mümkündür.
Düzenli hafif egzersiz, aktif olmayan yaşam tarzları nedeniyle miyalji şikayeti olanlara yardımcı olabilir. Ayrıca, zorlayıcı egzersiz öncesi germe, miyalji riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir egzersize başlarken, egzersizden sonra bir miktar miyalji hissetmek normaldir. Sık kullanılmayan kaslar ilk başta ağrılı olacaktır. Ağrı çok fazlaysa, bu kaslarda yaralanma anlamına gelebilir.
Otoimmün hastalıklar sonucu miyaljisi olanlar hafif esneme egzersizleriyle ağrıda bir miktar azalma bulabilirler. Lupus ve fibromiyalji hastalarının çoğu, özellikle yumuşak yoga olarak da bilinen Hatha yoga'nın kas ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceğini buluyor. Hareket güçlüğü çekenler için bir başka yardımcı egzersiz rejimi ayakta durmayı engelleyen sandalye yogadır.
