Miyofasiyal salınım, bağ dokularında veya fasyalarda gerilmeyi ve masaj yapmayı içeren bir tür yumuşak doku masajıdır. Hastaların ağrı yönetimi potansiyelini ve sunduğu esnekliği arttırdığı 1990'ların sonunda popüler bir masaj terapisi olmaya başladı. Diğer masaj terapisi formları gibi, myofascial sürümünde sertifikasyon sunan çok sayıda okul vardır. Masaj öğrencilerinin onaylanmadan saatler önce belli sayıda sınıf, ders kitabı ve uygulama yapmaları beklenir.
Bu uygulama genellikle kasları ısıtmak ve gevşetmek için tasarlanmış hafif bir masajla başlar. Terapist çalıştıkça, daha fazla dikkat gerektiren gerginlik alanlarını belirler ve fasyayı germek ve çalışmak için bu alanlara geri döner. Bazen myofascial salıverilmesi, özellikle büyük miktarda gerginlik ve stres tutan kaslar için oldukça yoğun olabilir. Seanstan sonra, bazı müşteriler hafif bir sertlik ve acı hissederler ve bu durum genellikle birkaç gün içinde yok olur ve bu durum bir huzur duygusu bırakmaz.
Miyofasiyal salınım, birçok insanın kaslarında strese maruz kalması ve kasların yakalanmasına veya kilitlenmesine neden olması prensibi ile çalışır. Bu kas yaralanması ve skarlaşma ile daha da kötüleşir. Bu tıkanıklık ve gerginlik alanlarına erişerek onları serbest bırakmak, böylece kası serbest bırakmak ve daha kolay ve etkili hareket etmesini sağlamak amaçlanmaktadır.
Seanslar sırasında, müşteri çok çeşitli pozisyonlarda manipüle edilebilir veya masaj terapisti, bir kası küçük bir şekilde uzatabilir, birkaç kası kullanarak kasın içine derinlemesine almak ve yararlı bir gerginin içine çekebilir. Maksimum konfor ve fayda için gergilerle birlikte nefes almaları önerilir.
Fibromiyalji, sırt ağrısı ve diğer kaslarla ilişkili sağlık sorunları olan hastalarda, miyofasiyal salınım oldukça yararlı olabilir. Bu nedenle, bazı doktorlar, hastalara daha fazla seçenek sunmak için diğer tedavi şekilleriyle birlikte reçetelemektedir. Genellikle ağrı yönetimi planlarına dahil edilir ve hastalar sadece birkaç seanstan sonra olumlu etkiler hisseder.
Düzenli miyofasiyal salınım postürü iyileştirebilir, kas ağrılığını azaltabilir ve esnekliği artırabilir. Herhangi bir masaj terapisi seyri gibi, hastalar da tıbbi durumlar veya diğer tedavilerle çelişkileri önlemek için bir myofascial serbest bırakma programına başlamadan önce bir doktora danışmalıdır. Bir seans asla acı verici olmamalıdır ve eğer ağrı hissedilirse, terapist etkilenen alanda farklı şekilde çalışmalı veya başka bir yere taşınmalıdır.
