Nuat Thai, ilk olarak yüzyıllar önce Budist rahipler tarafından kullanılan bir masaj türüdür. Bir kişinin enerjisini dengelemek için hem baskı hem de sıkıştırma kullanılmasını içerir. Bir masaj terapisti Nuat Thai'yi yaptığında, alıcının vücudunu belirli duruşlarda rahatlatmak ve kasları kişinin kendi başına yapması zor ya da imkansız olan şekillerde germek için çalışır. Nuat Thai genellikle tembel kişinin yogalarına takılır ve alıcının hem sakin hem de enerji dolu hissetmesini bıraktığı söylenir. Ayrıca esnekliği arttırdığı söyleniyor.
Nuat Thai tipik olarak yumuşak bir şekilde aydınlatılmış ve zarif bir şekilde dekore edilmiş konforlu bir odada yapılmaktadır. Genellikle zeminde büyük, yumuşak bir paspas vardır ve yastıklar da kullanılabilir. Teknik meditasyon ile başlar, bunu vücudun enerji kanalları boyunca hafif dokunuşlar izler; Sonunda, enerji hareketini uyarmak için basınç arttırılır. Alıcı, basınç uygulandığında yavaş bir şekilde konumlandırılır; bu, gerginlik düğümlerinin gerilmesine hizmet eder. Alıcıyı rahat ve enerjili bırakmak için çok sayıda bükülme, hareket ve gerilmeler kullanılır.
Nuat Thai, dualar ve maneviyat, beslenme, şifalı otlar ve uygulamalı teknikleri içermektedir. Bir Vajrayana yoga şekli olarak kabul edilen bu masaj yönteminin zihni, vücudu ve ruhu dengeleyen bir bütünlük yarattığı söylenir. Sadece masaj tekniğinin alıcısında değil, aynı zamanda uygulayıcıda da bir bütünlük yaratması gerekiyordu. Enerjinin uygulayıcı ile alıcı arasında bu masajlar sırasında aktığı ve karşılıklı olarak iyileşen bir seans yarattığı söylenir.
Nuat Thai, geleneksel Thai masajından geliştirilmiştir. Anthony B. James, Ph.D. dönüştürmek ve Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa ülkelerinde kullanılmak üzere uyarlamakla yatırılmaktadır. Sallanma, derin esneme ve sıkıştırma içerir. Aynı zamanda genel deneyime farkındalığı da dahil eder. Ağrı kesici ve stres azaltmada yardımcı olduğu söylenir. Nuat Thai, bazı durumlarda rehabilitasyon için bile yararlı olabilir ve uygulayıcıları besleyici ve sakinleştirici olduğunu belirtiyorlar.
