Mesleki stres , işyeriyle ilgili devam eden stresi tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Stres, işin kendisiyle ilişkili sorumluluklarla ilgili olabilir veya kurum kültürü veya kişilik çatışmalarına dayanan şartlardan kaynaklanabilir. Diğer gerginlik biçimlerinde olduğu gibi, işgal stresi, eğer etkili bir şekilde yönetilmezse, hem fiziksel hem de duygusal refahı etkileyebilir.
Stres, her türlü meslek veya kariyer için doğal bir faktördür. En iyi ihtimalle, stresin varlığı bireyi mükemmellik için çaba göstermeye iten bir itici güç olabilir. Bununla birlikte, aşırı miktarda stres, verim eksikliğine, güven kaybına ve rutin işlerin yapılmamasına neden olabilir. Sonuç olarak, kaliteli çalışanlar çalışmaları için duydukları coşku kaybeder ve sonunda şirketten çekilir.
Kontrol edilmediğinde, mesleki stres kişisel ve mesleki yaşamları etkilemeye başlayan duygusal ve fiziksel bozukluklara yol açabilir. Birey, işyerinde rahatlamayı imkansız kılan uykuya müdahale eden bir gerginlik seviyesi geliştirebilir. Zaman içinde stres, anksiyete, depresyon ve bazı durumlarda, yaşamın herhangi bir yönünün tadını çıkarma yeteneğini daha da engelleyen çeşitli fobiler gibi duygusal bozuklukları tetikleyebilir.
20. yüzyılın ortalarında, işverenler, işyerinde bulunan üretken stres miktarını en aza indirgemek amacıyla kurum kültürlerini yeniden şekillendirmeye yardımcı olacak programlar başlatmaya başladılar. Birçok şirket için, bu, halihazırda kurulduğu gibi bireysel iş ve çalışma ortamı ile ilgili mesleki stres tanımının geliştirilmesi anlamına geliyordu. İş tanımları yerine getirildiğinde, işverenler, kurumsal iklimin geliştirilebileceği alanları belirlemek ve aynı zamanda stres düzeylerini azaltmak için gizli raporlama yöntemleri, profesyonel danışmanlık ve çalışan komiteleri gibi kaynakları kullanmaya başladı.
Yıllar geçtikçe, mesleki stresi tanımlamak ve etkili bir şekilde ele almak için kullanılan araçlar gelişmeye devam etmiştir. Günümüzde, bir ya da daha fazla çalışanı baltalamak için olumsuz stres potansiyelini değerlendirmek için birçok stres yönetimi programında kullanılan standart bir mesleki stres endeksi vardır. Ayrıca, bireylerin genel koşulların sağlıksız stres düzeylerine yol açabilecek potansiyele sahip olup olmadığını belirlemelerine yardımcı olabilecek mesleki stres göstergesi listesinin çeşitli enkarnasyonları da vardır.
Mesleki stres ölçeği gibi araçlara cevaben, danışmanlık ve çalışan eğitim programları genellikle bireysel ve grupla psikolojik danışma fırsatlarını içerir. Bu programlar işverenlere ve çalışanlara işyerine nesnel olarak nasıl bakacaklarını öğretmeyi amaçlamaktadır, daha sonra çalışanların güvenini ve işlevini baltalama olasılığı yüksek olan faktörleri içermek veya ortadan kaldırmak için adımlar atmaktadır. Sonuç olarak, şirket daha yüksek bir verimlilik seviyesine sahiptir ve çalışan, uzun yıllar boyunca istihdam sağlama olasılığı daha yüksek olan bir şirkette daha olumlu bir çalışma ortamına sahiptir.
