Osteopeni, bir kişinin kemik yoğunluğunun veya kemik mineral yoğunluğunun (BMD) ortalamanın altında ölçüldüğü bir durumu ifade eder. Bu osteoporoz değildir ve bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha düşük BMD'ye sahiptir. BMD'nin azaldığının ve osteoporozun sonuç olacağının bir göstergesi olabilir.
Genellikle, bir kişi 30 olduğunda, mümkün olan en yüksek kemik mineral yoğunluğu ölçümüne sahiptir. Bu yaşta, BMD zaten ortalamanın altındaysa, kişinin osteopeni olduğu söylenir. İnsanlar yaşlandıkça ve özellikle kadınlar menopoza girdiklerinde, bazı kemik kütlelerini kaybetme eğilimindedirler. İyi beslenseniz, düzenli egzersiz yapın ve sigara içmeyin, osteopeni oluşabilir. Hem o hem de osteoporoz kısmen genetik olarak belirlenir; Kemik kitle yoğunluğunun bazı popülasyonlarda daha yüksek olduğu görülmektedir. İnce, Kafkasyalı veya Asyalı kadınlar, her iki durumda da en fazla risk altında.
Osteopeni nedenli semptomlar yoktur, çünkü düşük KMY kemiklerinizin kırılacak kadar kırılgan olduğu anlamına gelmez. Önemli olan kadınların BMD'yi değerlendirmek için kemik taraması yapmasıdır. Bir tarama osteopeni olup olmadığını ölçebilir, ancak size kemik kütlesinin kaybedilme oranını söyleyemez. Daha düşük bir KMY'niz varsa, osteoporoz gelişme ihtimalini değerlendirmek için yıllık olarak taramalar yapmanız gerekebilir.
BMD'nin kemik taraması yoluyla değerlendirilmesi, çift enerjili x-ışını absorpsiyometrisi (DEXA) adı verilen hızlı bir dizi x-ışınıdır. Bazı insanlar bunun yerine bilgisayarlı aksiyel tomografi (CAT) taramalarıyla yapılan kemik taramalarına sahiptir. DEXA'nın daha doğru olduğu düşünülmekte ve radyasyon seviyesi, basit bir göğüs röntgeni kadar riskli değildir. DEXA işlemi, BMD'nin normal okumasının% 2'sinden daha azını ölçebilecek kadar kesindir.
Osteopeni teşhisi konulursa, diyetinizi değiştirmek için daha fazla kalsiyum, sigarayı bırakmak ve yaşam tarzınıza daha fazla egzersiz fırsatı eklemek için size bilgi verilecektir. Bir yıl sonra yapılan ikinci bir taramanın BMD'nizin azaldığını göstermesi durumunda size ilaç da verilebilir. Piyasada Boniva® gibi yavaşlamaya ve hatta kemik yoğunluğunun sürdürülmesine yardımcı olabilecek birkaç yeni ürün var.
Osteopeni olan bir kişi mutlaka osteoporoz geliştirmez, ancak çoğu kadının 30 yaşından sonra kemik kütlesini kaybetmeye başladığı doğru. kemik kaybını yavaşlatmaya yardımcı olur.
Bazen osteopeni belli koşulların sonucudur. Kemoterapi, birçok farklı kanser formuna sahip kişiler için kullanılır, daha düşük bir KMY'ye neden olabilir. Lupus gibi durumlar için steroid alırsanız, bu da normal BMD okumasının altında sonuçlanabilir. Tegretol®, Dilantin® ve Neurontin® gibi nöbet ve bipolar bozuklukların tedavisi için kullanılan ilaçlar kemik kütlesini azaltabilir. Genellikle, gerektiğinde bu ilaçları almaktan kaçınmanın bir yolu yoktur. Bu nedenle, yaşam tarzınızdaki değişiklikleri, KMY'nizi daha da azaltmayacak şekilde benimsemek önemlidir.
