Pancha karma veya panchakarma, hastalığın yok edilmesine odaklanan Ayurveda tıbbının koludur. Ayurveda'da tıp pratiğinin iki yönü vardır. Birincisi, sağlığın korunmasını, diğeri de pancha karma da dahil olmak üzere hastalığın tedavisini içerir: göründüğü zaman hastalığın aktif olarak ortadan kaldırılması. Pancha karma tedavisi, hastalığa neden olan toksinlerin atılması amacıyla vücudu arındırmak için bir dizi teknik kullanır. Pancha karma aynı zamanda gençleştirici bir deneyim olarak görülür, çünkü vücuda sağlık ve dengeyi geri kazandırır.
Pancha karma'da üç aşama vardır: ilk tedavi öncesi, bir tür Ayurveda yağı masajı olan abhyanga kullanımıyla hazırlanmayı içerir; özel bir diyet; ve gözenekleri açmak ve vücudu temizlemeye başlamak için terapötik buharın kullanılması. Asıl tedavinin kendisi, çeşitli detoksifikasyon tedavilerini içeren bir sonraki aşamadır ve daha sonra hastalar, hastalığın tekrarlanmasını önlemek için yaşam tarzı değişikliklerini içerebilecek olan takip bakımına tabi tutulur.
Pancha karma kelimenin tam anlamıyla “beş eylem” anlamına gelir, bu yüzden beş farklı tedavinin pancha karma içinde yer aldığını bilmek sürpriz olmamalıdır. Birincisi vamana, kontrollü kusma. Virechana, ince bağırsağı temizlemek için müshil kullanmakla birlikte, basti kalın bağırsağı temizlemek için lavman kullanmaktadır. Nasya tedavilerinde, otlar burun yoluyla uygulanır, raktamokshana ise terapötik kan alma gerektirir. Hindistan dışında, uygulayıcıların raktamokshana yerine diğer tedavileri yazma olasılıkları daha yüksektir.
Pancha karma'da kullanılan tedaviler hastaya ve durumuna bağlı olarak değişir. Ayurveda, doshaların veya üç bedensel mizahın dengelenmesine güvenir. Bu nedenle, her hastanın bireysel vakası değerlendirilmelidir. Hastaların çoğunda baskın bir dosha vardır, ancak diğer doshaların elemanları da söz konusudur ve tedavi doshaları birbiriyle uyumlu hale getirmelidir.
Geleneksel Çin Tıbbında olduğu gibi, Ayurveda dünyanın diğer bölgelerinde tıbbi tedaviye ilham verdi. İzole pancha karma teknikleri sıklıkla alternatif tıp pratisyenleri tarafından sunulur, bazen hastalar bir Ayurvedik pratisyeninden aldıkları özen ve dikkat olmadan. Ayurveda, birbirine bağlı karmaşık bir sisteme ve sağlıklı yaşam için tüm vücut yaklaşımına dayandığından, yönleri izole etmek ve bağımsız olarak uygulamak her zaman olumlu sonuçlar vermeyebilir.
Ayurveda ile ilgilenen kişiler, ideal olarak eğitim ve sertifikasyon standartlarının standartlaştırıldığı Hindistan'da eğitim almış lisanslı bir uygulayıcıdan tedavi almalıdır. Referanslar ve tavsiyeler sunmak için dünya çapında Ayurvedik uygulayıcılarının çeşitli meslek örgütleri bulunabilir.
