'Gece terörü' adıyla da bilinen Pavor nocturnus , tipik olarak yavaş dalga uykusunda (SWS) meydana gelen bir uyku bozukluğudur. Lezzetli gecelerden muzdarip olanlar bazen SWS'den çok hızlı bir şekilde uyanacaklar, ama tamamen uyanamayacaklar. Bu ikisi arasında, korkunç bir kabus görüyormuş gibi sık sık inliyor, etrafa fırlıyor ya da kontrolsüz bir şekilde çığlık atıyorlar. Daha sonra hiç bilinçlenmeden, bir SWS durumuna geri dönme eğilimindedirler. Nocturnus'un lezzetinin stres, hipoglisemi veya diğer faktörlerle ortaya çıkabileceği, ancak durumun tam olarak anlaşılmadığı düşünülmektedir.
Yetişkinler uyandıktan sonra gece terörlerini nadiren hatırlarlar, bu yüzden genellikle bölümlere şahit olan bir arkadaş, eş veya başka bir aile üyesidir. Birisini gece terörü yüzünden uyandırmak imkansız olduğundan, bu durum tanık için stresli bir durum olabilir. Lezzet nokturnusunun nedenleri tam olarak anlaşılmasa da, bölümlerin sıklığını azaltmak için atılabilecek birkaç adım olabilir.
Gece terörleri stres ve hipoglisemi ile ilişkili olabilir, bu nedenle stresi azaltmak ve doğru bir diyete uymaktan emin olmak bölümlerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Aşırı olmak, bazı insanlarda bölümlere neden olabilir, bu nedenle düzenli bir uyku programına bağlı kalmak yardımcı olabilir. Lezzet nokturnus genellikle bir insanın her uyku döngüsünde yaklaşık olarak aynı saatlerde girdiği SWS sırasında gerçekleştiğinden, normalde saldırılar meydana gelmeden kısa bir süre önce acı çeken kişiyi uyandırmak kısa vadeli bir çözüm olabilir. Anti-depresan ilaçlar ve psikoterapi de bazı kişilere yardımcı olmuştur.
Yetişkinlerin yaklaşık% 3'ü periyodik gece terörlerinden muzdarip olsa da, çocuklar duruma göre daha duyarlı görünmektedir, ancak iki ila sekiz yaş arasındakilerin semptom sergileme olasılığı üç kat daha fazladır. Bu durum çocuklarda biraz farklı belirtiler gösterebilir. Yetişkinler genellikle nokturnus olaylarının tadını hatırlamıyor olsa da, çocukların olayların bir kısmını hatırlama olasılığı daha yüksektir. Ayrıca devlette halüsinasyon görüyor olabilirler ve bilinçli ve farkında gibi görünseler bile aile üyelerini veya mevcut arkadaşları tanıma eğiliminde olabilirler.
Çocuklar kısa süreliğine tekrar eden gece terörlerini yaşayabilir, daha sonra bazen hiçbir açıklama yapmadan yok olabilirler. Bu durumu yaşayan yetişkinlerin daha düşük yüzdesini hesaba katarak ileriki bir tarihte tekrarlayabilir veya bir daha asla gerçekleşmeyebilir. Gece terörleri muhtemelen çocuklarda yüksek ateş veya aşırı yorgunluktan da olabilir.
