Plica sendromu diz ağrısı ve instabilitenin oldukça yaygın bir nedenidir. Plica denilen eklem dokusu kıvrımları tahriş, iltihap ve şişince ortaya çıkar. Bir kişi doğrudan bir yaralanmadan sonra veya eklemin kronik aşırı kullanımı sonucunda plika sendromu geliştirebilir. Vakaların çoğu hafif ve geçicidir ve insanlar dört hafta kadar dinlendikten sonra normal aktivite seviyelerine dönebilirler. Bununla birlikte, plica dokusu ciddi şekilde hasar görürse, tamamen iyileşmek için cerrahi ve uzun bir rehabilitasyon programı gerekebilir.
Plik dokusu, cenin rahim içindeyken diz yapılarının gelişiminde büyük rol oynar. Çoğu plika dokusu, ikinci trimesterde tendonlara, kıkırdak ve kemiğe yer açmak için kötüleşir ve plikanın kalıntıları dizde dört küçük kıvrım oluşturur. Diz ekleminin iç kısmına en yakın kıvrım genellikle plica sendromunda görülendir. Bir insan, diz üzerinde aşırı baskı yaptığında, aşırı koşu ve bükülme veya ani bir bükülme veya çarpma sonucu ortaya çıkar. Sporcular, çok aktif insanlar ve araba kazası mağdurları plica sendromu yaşama ihtimalinin en yüksek olduğu yerlerdir.
Plica sendromunun belirtileri yaralanmanın ciddiyetine ve doğasına bağlıdır. Tahriş olmuş doku, eklemin iç kısmının hassas, ağrılı ve sert olmasına neden olabilir. Diz bükülürken yapışma veya tıkırtı sesi duymak mümkün olabilir. Büyük bir hasar meydana gelirse, etkilenen bacağın üzerinde ağırlık taşımak çok acı verici olabilir. Bazen kızarıklık ve şişlik diğer semptomlara eşlik eder.
Doğru bir tanı elde etmek için ağrılı belirtiler ortaya çıktığında doktora gitmeniz önemlidir. Doktor, ağrının iltihaplı plika dokusundan mı kaynaklandığını veya kemik kırığı veya yırtık tendon gibi daha ciddi bir problemin olup olmadığını belirlemek için fizik muayene yapabilir. Manyetik rezonans görüntüleme taramaları sıklıkla dizdeki yumuşak doku iltihabını doğrulamak için alınır.
Nispeten ufak semptomları olan çoğu hastaya birkaç hafta boyunca dizlerini dinlendirmeleri ve dizlerini dondurmaları talimatı verilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve antienflamatuar ilaçlar da semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Muayene sırasında ağrı şiddetli ise, doktor doğrudan eklem içine bir kortikosteroid çözeltisi enjekte etmeye karar verebilir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için aktiviteye dönmeden önce dizin iyileşmesi için yeterli zaman verilmesi önemlidir.
Artroskopik cerrahi, ancak konservatif tedavi ile bir insanın iyileşemediği durumlarda gereklidir. Yetenekli bir ortopedi cerrahı, hasar görmüş plika dokusunu eklemden çıkarabilir veya güçlendirebilir. Ameliyattan iyileşmek altı ay kadar sürebilir, bu süre zarfında bir kişinin bol miktarda dinlenmeye ve rehberli fizik tedaviye ihtiyacı vardır. Plica sendromu için cerrahi genellikle çok etkilidir ve hastaların çoğu sonunda normal aktivite seviyelerine dönebilir.
