Diyabet öncesi olan insanlar, tip 2 diyabet tanısı alacak kadar yüksek olmasa da kan şekeri seviyelerinden daha yüksek olmalıdır. Durum ABD'de oldukça yaygındır ve bazıları asemptomatik olduğundan bu hastalığa sahip olduklarını bilmeyebilen 57 milyon insanı etkiler. Önceden sınırda diyabet veya bozulmuş glukoz toleransı olarak bilinen pre-diyabet, hasta durumu önleme veya geri alma adımları atmadıkça, genellikle tip 2 diyabete yol açar.
Bir kişi tip 2 diyabetli olduğunda, vücudu genellikle birçok gıdada bulunan glikozu veya şekeri metabolize etmek için insülin yapamaz veya kullanamaz. Şeker daha sonra kanda birikir ve kalbe, böbreklere ve merkezi sinir sistemine zarar verebilir. Tip 2 diyabet hastaları kalp hastalığı ve felç riski daha yüksektir. Aynı şekilde, diyabet öncesi olan insanlar da bu koşullar için daha yüksek bir risk ile karşı karşıya.
Riskleri yüksek olmasına rağmen, birçok kişi diyabet öncesi olduklarını bilmiyor. Amerikan Diyabet Derneği (ADA), fazla kilolu ve 45 yaşın üzerindeki yetişkinlerin durumları için test edilmeleri konusunda doktorlarıyla konuşmasını tavsiye eder. Her ikisi de kandaki glikoz seviyesini ölçen, diyabet öncesi iki test vardır. Her iki test de eşit derecede etkili olarak kabul edilir.
Her iki testten önce, hastanın en az sekiz saat oruç tutması gerekir. Açlık plazma glukoz testi olarak bilinen ilk test için bir kan örneği alınır ve glikoz seviyesi ölçülür. Glikoz 100 ila 125 mg / dl arasındaysa, hastanın ön diyabeti olur. Oral glukoz tolerans testi sırasında, hastanın glikozu hızlı bir şekilde test edilir. Daha sonra şekeri yüksek bir şey içer ve kanı iki saat sonra test edilir. Glikozdaki seviye iki saat sonra 140 ile 199 mg / dl arasındaysa, diyabet hastasıdır.
Bir kişiye diyabet ön tanısı konduktan sonra, tip 2 diyabetin ilerleyişini yavaşlatmak veya durumu tersine çevirmek için adımlar atabilir. Vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 5'ini kaybeden hastalar genellikle yavaşlarlar veya diyabet gelişimini önlerler. Hastalar ayrıca egzersizlerin artmasından ve şekerlemelerin kesilmesi ve besleyici öğünlerin alındığından emin olunması gibi diyet değişikliklerinden de yararlanabilir. Sigara içmek gibi riskli davranışları azaltmak, kan basıncını ve kolesterolü düşürmek için çalışmak hastanın diyabetle ilgili hastalıklar geliştirme şansını da azaltabilir.
