Kadınlar bir hamilelik sırasında kısıtlayıcı bir diyet ve / veya bir egzersiz rejimi kullanımıyla zayıf kalmaya çalıştıklarında, bu “pregorexia” olarak bilinir. Batı dünyasında, özellikle kadınların genellikle ince kalması için baskı yapıldığı yerlerde. Pregorexia ayrıca bir kadının doğumdan sonra bebeğin kilosundan olabildiğince çabuk kurtulmaya çalışmasına neden olabilir.
Pregorexia eğiliminin, medyadaki zayıf hamile ünlülerin imgeleri tarafından yönlendirildiği görülüyor. Ünlü hamilelikler çoğu zaman büyük bir baskı altında kalmaktadır ve ünlüler bebek taşırken mümkün olduğu kadar ince kalmaları için yoğun bir baskı hissedebilirler. Kadın ünlüler zaten Batı toplumunda olabildiğince zayıf kalmaları için baskı yapıyorlar, yorucu egzersiz rutinleri ve bunu yapmak için çeşitli diyetler.
Ünlüler bir zamanlar bebeklerini taşımak için büyük oranda özel olarak bırakılmış olsa da, modern medya hamileliği gizlilik için bir fırsat olarak görmüyor ve hamile ünlüler genellikle paparazziler tarafından takip ediliyor. Dergiler ve dedikodu sütunları ünlü organlar hakkında yorum yapmaktan çekinmekte, bazı anneleri olumsuz yorumlardan kaçınmak için hamilelik boyunca zayıf kalmaya çalışmaktadır. Bu, psikolog Margarita Tartakovsky 'nin, sıradan kadınların hamilelik sırasında ünlülerin cesetlerini takip etmelerine yol açan bir kandırma etkisi yarattığını savunuyor.
Kadınların hamilelik sırasında kilo almasının bir nedeni vardır: İçlerinde büyüyen bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamaları gerekir. Bir kadın gelişmekte olan fetüs için yeterli beslenme sağlayamazsa, ciddi sağlık sorunları yaşayabilir. Örneğin, kalsiyum ihtiyacı olan bir fetüs, annenin kemiklerinden kalsiyum alabilir. Beslenmemiş annelerde doğan bebeklerin doğum ağırlığı düşük de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları olabilir.
Üçüncü üç aylık dönemde anne adayları fetüsün ihtiyaçlarını karşılamak için günde yaklaşık 500 ekstra kaloriye ihtiyaç duyar. Bu nedenle pregorexia ile ilişkili sınırlı diyetler ve yoğun egzersiz, fetüs için ciddi sorunlara neden olabilir. Annenin Batı dünyasında güzellikle ilgili ince bir figürü olmasına rağmen, fetüsünün sağlığını tehlikeye atmış olabilir.
Pregorexia ve buna bağlı yeme ve vücut imgesi bozuklukları ile mücadele etmenin çeşitli yolları vardır. Hamile kadınlar, arkadaşlardan, aile üyelerinden ve sağlık personelinden destekleyici bakımdan büyük ölçüde yararlanır. Kilo almanın doğal olduğunu ve aslında hamileliğin beklendiği hatırlatılırsa, bir beslenme uzmanıyla bebeğin ihtiyaçları hakkında konuşabilir ve doğumdan sonra hamilelik kilolarıyla başa çıkma yolları kullanılabilir. Emzirme, örneğin, genellikle bebeklerin kilo vermesi oldukça hızlı ve sağlıklı bir şekilde gerçekleşir. Zinde ve mutlu kalmak isteyen hamile anneler için yoga, hafif koşu ve yüzme gibi sağlıklı egzersizler de önerilir.
