Psikofizyoloji Nedir?

Psikofizyoloji, zihin ile beden arasındaki etkileşimlerin incelenebileceği bir bilim dalıdır. Genellikle alternatif tıpla ilişkili olarak, 21. yüzyılın başlarında geleneksel tıbbi tedavilerle bütünleştirilmiştir; Araştırma ruh sağlığı ve birçok fiziksel bozukluk arasında bağlantılar göstermiştir. Genel doktorlar, nörologlar gibi uzmanların yanı sıra kimyagerler ve mühendisler genellikle psikofizyoloji alanında çalışır. Stres, anksiyete ve korku bazen sindirim sistemi bozukluklarına ek olarak kalp hastalığı, artrit ve migren baş ağrıları gibi durumlar ile de ilişkilidir. Tıbbi tedaviler ilaç tedavisini meditasyon, masaj terapisi veya yoga ile birleştirebilir.

Akıl ve vücuda odaklanan farklı tedavilerin kullanılması üzerine yapılan araştırmalar, her ikisi de ele alındığında iyileşmenin geliştirilebileceğini sıklıkla göstermiştir. Çeşitli hastalıklara yönelik tedaviler de bazen daha başarılıdır. Psikofizyolojinin kişinin sağlığı üzerindeki etkisi, genellikle psikosomatik denilen tepkilerde görülebilir. Bazı uyaranlardan korkma, kalp atış hızının artmasına ve kan basıncına neden olurken, sindirim fonksiyonu tehlikeye girebilir. Zamanla kronik hastalıklar gelişebilir, bu nedenle birinin duygusal durumu tıbbi tedavi sırasında bazen ele alınmaktadır.

Meditasyon, stresin psikofizyolojisi ile ilgili olan bir uygulamadır; çalışmalar bunun kaygı ve depresyonu giderebileceğini göstermiştir. Genellikle sindirim sisteminin sağlığını iyileştirir, kan basıncını düşürür ve hatta kolesterolü düşürür. Zihin ve vücut terapileri genellikle travmatik deneyimler, ciddi hastalıklar ve hayatı tehdit eden yaralanmalarla ilgili durumları tedavi etmek için kullanılır. Duygusal durumlar ayrıca sinir sistemini de etkileyebilir. Nöropsikoloji genellikle çeşitli duygusal durumlarla ilişkili olarak kalp atış hızı, bağışıklık tepkisi ve uyku ritminin izlenmesini içerir.

Elektroensefalogram (EEG), Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI) ve Bilgisayarlı Eksenel Tomagrafi (CAT) taramaları gibi testler genellikle bir kişinin sağlığını izlemek için kullanılır. Bu bilimsel testler, fiziksel durumların duygularla nasıl değiştiği bilgisi ile birleştirilebilir. Çalışmalar, kalp hastalığı riski ile yalnızlık gibi bazı duygusal durumları ve artmış Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile bağırsak koşullarını ilişkilendirmiştir.

Fiziksel refah ve zihinsel sağlığı analiz etmek için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir. Yazılım, bir kişinin psikofizyolojisini değerlendirmek için bile kullanılabilir. Bir program kalp, solunum sistemi, beyin dalgaları ve cildin elektriği nasıl ilettiği hakkında yapılan testlerden elde edilen verileri içerebilen bir puanlama sistemi kullanır. Sağlık hizmetlerinde çevresel ve hatta sosyal psikofizyoloji de ele alınabilir. Bu alandaki bilim insanları, genellikle, önleyici tıpta zihin ve beden arasındaki dengeyi ve çeşitli hastalıklar için tedavileri inceler.