Güvenli seks, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak için alınan önlemlerin aracılık ettiği cinsel aktivitedir. Birçok insan için güvenli seks, cinsel ilişkiden kaynaklanan hamilelik riskinin azaldığı anlamına da gelir. Güvenli cinsel ilişkiyi daha güvenli bir cinsiyet olarak düşünmek daha doğrudur, çünkü fiziksel teması içeren hiçbir cinsel strateji hastalık olasılığını tamamen ortadan kaldırmaz. Cinsiyeti daha güvenli kılmanın birçok yolu vardır ve korumayı en üst düzeye çıkarmak için çoğu zaman birden fazla yöntemi birleştirmek önerilir.
Güvenli seks stratejileri öncelikle tehlikeli teması en aza indirmeyi amaçlar. Örneğin boşalma yoluyla sıvı değişimi, özellikle tehlikeli olduğu düşünülen cinsel aktivitenin bir parçasıdır. İnsan menfezleri arasındaki doğrudan temas, güvenli cinsel ilişkide genellikle tavsiye edilmez. Diğer temas şekilleri genellikle sıvı değişimi kadar tehlikeli olarak görülmez, ancak yalnızca genital yengeçleri olan bir kişiyle temas halinde olmak, istilayı iletmek için yeterlidir, bu nedenle yalnızca sıvıları önlemek mükemmel bir çözüm değildir.
Seks için en güvenli strateji, fiziksel temastan kaçınmaktır. Mastürbasyon, ister uzaktan ister tek başına olsun, cinsel uyarılmanın en güvenli biçimlerinden biridir. Bir partnerle penetran olmayan seks de nispeten güvenli olabilir, ancak vücuttan atılan sıvıların ne olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu stratejiler, hastalıkların bulaşma olasılığını neredeyse ortadan kaldırmaktadır.
Başka birinin vücut sıvılarıyla teması muhtemelse, bariyer koruması kabul edilebilir güvenli bir seks stratejisidir. Gerçekleştirilen seks eylemine bağlı olarak, sıvı değişimini önlemek için bir prezervatif veya diş barajı yeterli olabilir. Seçilen bariyerin talimatlara uygun olarak kullanılması önemlidir, çünkü yanlış kullanım etkinliği azaltabilir.
İletişim aynı zamanda uygun bir güvenli seks stratejisi olarak kabul edilir, ancak bu en fazla yanılabilirdir. İlgili tüm cinsel eşler cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test edilmişse ve başka bir kişiye bulaşabilecek kapasiteye sahip olmadıklarından eminseler, korunmasız seks yapmaları nispeten güvenli sayılabilir. Bu, yalnızca dahil olan tüm ortakların dürüst ve güvenilir olması ve hastalık açısından düzenli olarak kontrol edilmesi durumunda tavsiye edilebilir bir yöntemdir. Cinsel partnerler arasında mutlak sadakat, bu yöntemi kullanırken çok önemlidir.
Bir insanın vücudunu hastalıklardan ve diğer cinsel komplikasyonlardan korumanın en iyi yollarından biri, cinsel faaliyetlerle ilgili tüm olası tehlikelerden haberdar olmak ve farkında olmaktır. Tehlikelerin ne olduğunu bilmek, genellikle bir kişinin onlardan kaçınmasına yardımcı olabilir.
Diğer bir ortak ifade, en güvenli cinsiyetin hiç seks olmadığı, yani yoksunluk olarak adlandırılan bir pratiği ifade ettiğidir. Hem eğitim hem de yoksunluk, gençlerin yetişkin olmadan önce iyi cinsel seçimler yapmalarına yardımcı olan ortak stratejilerdir. Her iki durumda da yanlış bilgilendirme genç insanlar için kötü seçimlere yol açabilir, bu nedenle gençlerin güvenebilecekleri kaynaklardan doğru bilgi almaları çok önemlidir.
