Kelimenin tam anlamıyla Hintçe'de "teslim olmak" anlamına gelen samarpan meditasyonu, Hindistan'da gurunun Shivkrupanand Swami tarafından yarattığı eski bir yojik meditasyon biçimi üzerinde yapılan modern bir bükülmedir. Evrensel yaşam gücü için içe odaklanmış bir arayış lehine, ego üzerinde çeşitli dış etkenlerden vazgeçmeye odaklanmış, oturmuş meditasyonu içerir. Vücudun yedi çakrasının her biri üzerinde belirli bir etki ortaya çıkarmak için bir mantranın söylenmesinden başlayarak, bu meditasyon biçimi eski bir tema ile bitiyor: çakraların her birinden yükselen bir "Kundalini yılanının" sessiz bir şekilde görselleştirilmesi.
Yedi çakranın anlaşılması, samarpan yöntemi de dahil olmak üzere birçok Budist ve Hindu meditasyonu formunun uygulanmasında zorunludur. Çakralar, vücutta var olduğu söylenen çeşitli kutsal enerji kanallarını temsil eder. Taban veya kök çakradan başlayarak, kuyruk kemiğinin zemine oturduğu Muladhara, sütun vücudun birçok hayati merkezini içerecek şekilde yükselir: Loins - Shree veya Swadhisthan; deniz bölgesi - Nabhi veya Manipura; kalp - Hrudai veya Anahata; boğaz - Vişuddha; kaşların arasındaki alnın tabanı - Agya veya Ajna; ve başın en - Sahasrara.
Sepetten dışarı atılan bir yılana benzer şekilde, bir çakralar yukarı doğru yükselirken biraz daha karmaşık hale gelen benzersiz lotus çiçekleri ile görselleştirilebilen, her çakraya özgü mantralarla birlikte baz çakradan Kundalini yılanı çekilir. Samarpan meditasyonunda, bu işlem, bir bilgisayarın makineyi çalıştırmaktaki genel amacına ulaşmak için nasıl bir paralel işlemciye sahip olduğuna benzetilir. İnsan vakasında, ortalanmış bir çakra kanalı, ruhsal netliği sağlamak için dengeli bir zihinle uyum içinde çalışır.
Gurur Shivkrupan ve Swami'nin samarpan meditasyon öğretilerinin bazıları çevrimiçi olarak mevcuttur. Perspektifli öğrencilerin amaçlanan etkileri elde etmek için gereken zihin setini araştırması muhtemelen en iyisidir. Yöntem, özellikle samarpanın egoyu atma ve pişmanlık kazanma hedefine odaklanmıştır. Mantraları söylerken vücudun her bir bölgesini, özellikle o bölgeye hitap etse bile düşünmemek önemlidir. Başın tacı, düşüncenin her zaman merkezlenmesi gereken yerdir.
Samarpan meditasyonu sessizce oturarak, içten düşünerek ve dış etkilerini silmeye çalışarak başlar. Meditasyon yapan kişi, omurganın tabanında kıvrılan Kundalini yılanı gibi bir şeyi düşünmelidir. Akıl sakinleştikten sonra, her bir mantra çizgisini söylemeye başlamalı ve her bir çakra bölgesi için üç kez tekrar etmelidir. Ardından, kişi bir sonraki bölgeye yukarı doğru hareket etmelidir. Bir örnek, başlamak için uzun bir "Oooomm.." Her mantranın çizgisinin başında, ardından çakra bölgesinin adı "Muladhara" dır. Bunu üç kez tekrarladıktan sonra, her seferinde daha yavaş, meditasyon yapan kişi bir sonraki ilahi çakraya ilerlemelidir.
