Sessiz keder, kayba verilen özel bir reaksiyonu ifade eder. Bir eşi kaybetmek, düşük yapmak ve birini ani ve trajik bir olayla kaybetmek bazen bu tür keder reaksiyonuna yol açabilir. Sessizce yas tutan bireyler bazen kendilerini izole ederler; bir şeyin yanlış olduğunu inkar etmek; ve bazı durumlarda sessizce utanç ve suçluluk duygusundan muzdarip.
Her birey zararla kendi yoluyla ilgilenir. Öfke, pazarlık, inkâr ve depresyon yaygın olarak kayıplara verilen reaksiyonlardır. Son olarak, kaybedilen şartlara gelmek, sık sık yas tutma sürecinin bu aşamalarının bir kısmını veya tamamını geçmeyi gerektirir. Sessizlik içinde acı çeken bir kişi inkar ya da sessiz bir depresyon durumunda sıkışmış olabilir. Kaybını tartışmadan veya kederiyle ilgili altta yatan duygularla uğraşmadan, kabul aşamasına ulaşmak daha zordur.
Sessiz keder bazı durumlarda daha yaygındır. Annesi intihar eden bir çocuk sessiz bir kederden muzdarip olabilir ve annesinin ölümü için gizlice kendini suçlayabilir. Düşük yapan bir kadın umutsuzluk veya kimsenin kaybıyla ilgili olamayacağı hissi nedeniyle sessizleşebilir. Trajik bir kaza veya şiddet sonucu sevilen birisini kaybedenler, sessizlikte acı çekmesine neden olabilecek duygusal şoklara maruz kalabilirler.
Sessiz kederin bazı nedenleri, bazı ailelerin ve kültürlerin, kayıp konusuna yaklaşma şekilleriyle ilişkilidir. Üzüntüyü ifade etmek ya da ölüme karşı olumsuz, çözülmemiş duyguları sürdürmek uygunsuz olabilir. Aile üyeleri mutlu görünmek, mutlu davranmak ve hayata devam etmek için baskı hissedebilirler. Bazı durumlarda, bir kimsenin bir yasını yas tutmasına izin verilen süre boyunca söylenmeyen bir zaman sınırı belirlenir.
Sessiz kederi sürdürebilecek diğer faktörler, sevilen kişinin yerine geçme baskısıdır. Bu, tekrar evlenmek, başka bir bebeğe sahip olmak ya da aklını kaybeden olaylarla serbest zaman doldurmak şeklinde olabilir. Bazı durumlarda, bu tavsiye yumurtanın yaşamda ilerlemesine yardımcı olur. Ölen ya da benliğe yönelik çözülmemiş hisler söz konusu olduğunda, bu yaklaşım bazen gerçek meselelere değinmediği için eleştirilir.
Uzmanlar genellikle duyguları hakkında konuşma konusunda kaybedilen kişilere danışmanlık yaparlar. Konuyu önleme ve sosyal izolasyona başvurma, genellikle kederle başa çıkmanın sağlıksız bir yolu olarak kabul edilir. Kendini anlayan ve dinlemeye istekli, destekleyici ve şefkatli insanlarla etrafını sarmak faydalı sayılır. Bu destek sistemlerinin bulunmadığı durumlarda, sessiz kederle uğraşanların profesyonel danışmanlık almaları teşvik edilir.
