Durumsal depresyona genel olarak uyum bozukluğu denir. Genellikle bir insanın hayatındaki deneyimlerden kaynaklanan bir tür depresyondur. Örneğin, bir kişi bir aile üyesinin ölümünden sonra ya da ciddi bir hastalığı olduğunu öğrendikten sonra durumsal depresyon geliştirebilir. Durumsal depresyonun şiddeti genellikle ortaya çıkan olaya bağlı olarak değişecektir ve iyileşme süreleri de değişebilir. Bazen profesyonel tedavi, durumsal depresyon için faydalı olabilir, ancak her durumda mutlaka gerekli değildir ve insanlar genellikle kendi başlarına kendilerini ayarlayacaktır.
Durumsal depresyona yol açabilecek şeyler oldukça çeşitlidir ve bazen depresyonun uzun vadeli bir durumdan kaynaklandığı durumlarda semptomlar biraz uzayabilir. Örneğin, eğer depresyon bir çeşit kariyer probleminden kaynaklanıyorsa, birey zorluklarını aşmanın bir yolunu bulana kadar duygular oyalanabilir. Tekil bir olayın neden olduğu durumlarda, olayın devam eden sonuçlarına ve kişinin zorluklarla başa çıkma yeteneğine bağlı olarak değişebilmesine rağmen, belirtiler daha hızlı kaybolabilir.
Semptomlara gelince, durumsal depresyon diğer depresyon türlerine nispeten benzerdir. İnsanlar kendilerini çok ağlarken bulabilir ve iştahlarını kaybedebilir. Bazen bireyler, eskiden zevkli olan şeylerden zevk almayı imkansız bulabilir ve yaşamlarının önemli bölümlerinden geçici olarak vazgeçebilirler. Durumsal depresyona neden olan olayın hemen ardından, semptomlar genellikle en şiddetli durumda olacak ve sonra yavaş yavaş iyileşmeye başlayacaktır.
İnsanlar genellikle yaşamlarında birçok kez durumsal depresyon yaşayacaklar. Bazı kişiler onunla diğerlerinden daha iyi başa çıkabilir ve zamanla insanlar bu tür bir depresyon ile baş etmek için kişisel stratejiler öğrenebilirler. Bazı durumlarda, durumsal depresyon o kadar şiddetli hale gelebilir ve hastanın profesyonel tedavi aramasını uzatabilir. Depresyonun özellikle şiddetli olmadığı durumlarda bile, bazı uzmanlar sorunları daha hızlı aşmanın bir yolu olarak tedavi aramayı önerir.
Çoğu durumda, bu tür depresyon, psikoterapi veya danışmanlık kullanılarak tedavi edilir. Terapist genellikle hastanın probleminin kaynağını anlamasına ve duygusal ağrı ile başa çıkmada çeşitli başa çıkma stratejileri öğretmesine yardımcı olur. Özel durumun nedenine bağlı olarak, grup tedavisi yaklaşımları genel bir iyileşme planının bir parçası olarak dahil edilebilir. Doktorlar ayrıca geçici olarak hastadan antidepresan kullanmalarını isteyebilir, ancak ideal olarak bu tedavinin kısa süreli bir parçası olacaktır.
