Yumuşak doku hasarı kasları, bağları veya vücudun tendonlarını içeren herhangi bir hasarı ifade eder. Vücudun bu yumuşak dokularını içeren aşırı kullanım veya fiziksel yaralanma nedeniyle bu tip hasar oluşabilir. Genellikle burkulma, gerilme veya büzülme olarak bilinen üç temel yumuşak doku hasarı vardır. Ayrıca, etkilenen kaslara, ligamentlere veya tendonlara verilen hasarın derecesine göre sınıflandırılmış üç seviye veya derece yumuşak doku hasarı vardır.
Bir burkulma meydana gelebilecek ve bir ligamanın yaralanmasını gerektiren bir tür yumuşak doku hasarıdır. Ligamentler, vücudun kemiklerini birbirine bağlayan fibröz bağ doku bantlarıdır. Bir ligament doğaldan daha fazla hareket ettiğinde, bir burkulma meydana gelebilir. En sık görülen ligament burkulmalar vücudun diz, el bileği ve ayak bileği bölgelerinde görülür. Burkulmalar genellikle etkilenen bölgeyi dinlendirerek ve günde birkaç kez buz paketleri uygulayarak tedavi edilebilir.
Başka bir yumuşak doku hasarı türü, bir gerilme olarak bilinir ve vücudun kaslarını ve tendonlarını etkiler. Tendonlar vücudun çeşitli kaslarını iskeletin kemiklerine bağlar. Suşlar, kaslar veya tendonlar çok fazla yırtıldığında veya gerildiğinde ortaya çıkabilir. Bu tip yumuşak doku hasarı, kasılırken kas gerilirse de oluşabilir. Tedavi, bir gerilme için kullanılana benzerdir ve vücut yaralanmadan iyileşirken rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olmak için reçetesiz ağrı kesiciler kullanılabilir.
Bir kontüzyon, genellikle çürük olarak adlandırılan bir tür yumuşak doku hasarıdır. Bu genellikle vücudun dokularına bir çeşit doğrudan darbe nedeniyle olur. Çoğu kontüzyon küçüktür ve spesifik bir tıbbi tedavi olmadan nispeten hızlı bir şekilde iyileşir. Bazı durumlarda, ilaçlar veya cerrahi gibi tıbbi yardım gerektiren derin doku hasarı oluşabilir.
Yumuşak doku hasarı, hasarın büyüklüğüne bağlı olarak birinci, ikinci veya üçüncü derece yaralanmalara ayrılır. Birinci derece yaralanmalar hafiftir ve yalnızca etkilenen bölgeyi uzatırken veya taşırken hafif ağrıya neden olma eğilimindedir. İkinci derece yaralanmalar biraz daha ciddidir ve dokularda tipik olarak küçük yırtıklar bulunur. Üçüncü derece yaralanmalar, etkilenen dokuların tamamen yırtılmasını içerir ve cerrahi müdahale gerektirebilir. Dokulardaki herhangi bir şüpheli hasar, bir doktora bildirilmeli, böylece durum gerektiği şekilde değerlendirilip tedavi edilebilir.
