Stimming, bir kişiyi rahatlatmak veya kendi kendine canlandırmak için yapılan tekrarlanan fiziksel bir eylemdir. Bu kendi kendini uyarma formu, parmak ucu çekme, uğultu, pacing ve diş taşlama gibi aktiviteleri içerebilir. Otizmli çocuklarda sıklıkla kendi kendini uyarma şekli bulunur ve sallanma, inleme veya alkışlama olabilir. Otistik çocuklarda, saplama öylesine abartılabilir ki, çocuğun alay edilmesine veya dışlanmasına neden olarak öğrenmeyi ve basit görevleri yerine getirmeyi engeller. Kırpma, zaman zaman ağırlıklı battaniyeler kullanarak veya daha az belirgin olanlarla daha belirgin ve utanç verici bir şekilde kendini uyarma biçimlerini değiştirerek pratik yaparak kontrol edilebilir.
Otistik çocuklar, bazen uygunsuz zamanlarda öz uyarıcı yüksek sesle dikkat çeken formları kullanır, ebeveynlerini veya arkadaşlarını utandırır ve kızdırır. Otistik bir çocuğun ebeveynlerine ve arkadaşlarına, bu stimülasyon şeklinin bir amaç olduğunu ve otistik kişinin işlevini yerine getirmek için bir dereceye kadar ihtiyaç duyulduğunu anlamalarında yardımcı olur. Damlama işlevi, stresli bir durum sırasında kişiyi rahatlatmak, etrafındaki animasyonlu aktiviteden uzaklaştırmak veya etrafındaki duyusal bilgiyi işlemesine yardımcı olmaktır.
Stimming, hareket, sesler, manzaralar, kokular, dokunma, tat ve propriyosepsiyonu içerir. Hareket ve işitsel kendini uyarma tipik olarak en yaygın biçimlerdir. Hareketle kendi kendini uyarma, genellikle sallanma, ilerleme, atlama veya semaları içerir. İşitsel kendini uyarma, mırıldanmayı, tekrarlayan sesler vermeyi, nesneleri bantlamayı, parmakları kenetlemeyi veya alkışlamayı içerir.
Görsel olarak karartma, tipik olarak üst üste tekrarlayan yanıp sönmeyi, ışıklara odaklanmayı veya nesneleri konumlandırmayı içerir. Olfaktör kendini uyarma kokulu nesneler veya insanlar içerir. Dokunma ile kendi kendini uyarma, sürtünme cisimlerini, tırnakları ısırmayı veya saçları emmeyi ve döndürmeyi içerir. Tat kendi kendini uyarması genellikle ağız içine nesneler koymayı içerir ve propriyosepsiyon stimülasyonu dişlerin taşlanması ve ileri geri yürümesini içerir.
Abartılı kendini uyarma biçimlerini kontrol etmek ve sınırlamak için kullanılabilecek birkaç yöntem vardır. Ağırlıklı bir battaniye, boyun tasması veya yelek bazen okulda veya uzun süre oturmaları gerektiğinde aşırı derecede titremesi olan insanlara yardım eder. Ağırlığın basıncı, gerekli fiziksel stimülasyonu sürdürmek ve abartılı kendi kendini uyarmayı önlemek veya en aza indirmek için yeterlidir.
Terapiyle, gürültülü veya sosyal olarak uygunsuz bazı kendini uyarma biçimleri, daha az belirgin olanlar için ikame edilebilir. Örneğin, terapi atlamanın, alkışlamanın veya inmenin yerine ayak vurma veya parmakları bacağın yan tarafına batırma ile değiştirebilir. Bu yöntem, bir çocuğun kendine dikkat etmeden kendini uyarmasını ya da çevresinde olan şeyleri engellemesini sağlar.
Kırpma genellikle bir yer veya durum tarafından tetiklenir. Karıştırma ve onlardan kaçınmak için tetiği tanımayı öğrenmek, aşırı kendi kendine stimülasyon oluşumunu azaltabilir. Daha büyük çocuklar, dikkat çekici bir stimülatörün değiştirilmesini kademeli olarak tetikleyicileri etrafında daha az belirgin bir şekilde uygulayabilirler.
