Güneş zehirlenmesi, farklı koşullara işaret edebilecek genel bir terimdir. Bazı durumlarda, güneşe uzun süre maruz kalmak sadece güneş yanıklarına değil aynı zamanda cildin kabarmasına da neden olabilir. Bulantı, baş ağrısı veya baş dönmesi gibi diğer semptomlar ortaya çıkabilir ve insanlar elektrolit dengesizliğine sahip olabilir.
Bu ek semptomlar güneş yanığı ile ortaya çıktığında, tıbbi olarak doğru olmamakla birlikte güneş zehirlenmesi olarak adlandırılabilir. Ayrıca aşırı dehidrasyonun başladığını gösterebilirler ve insanlar güneşten çıkarak, uygun sıvılar alarak ve sıcak yorgunluk ve güneş çarpması belirtileri arayarak yanıt vermelidir. Şiddetli mide bulantısı veya ağrı varsa, sadece dinlenmemelisiniz, tıbbi tedavi için derhal doktora veya acil servise gitmelisiniz.
Bazen güneş zehirlenmesinden tamamen farklı bir bağlamda bahsedilir, polimorf ışık patlaması (PLE) durumu tartışılırken. UV ışınlarına bir reaksiyon olan PLE'nin ana semptomu, kabarcık, kovan ve çarpmalara sahip olabilecek bir döküntüdür. Uzun süre güneşe maruz kalması nedeniyle mutlaka oluşmaz ve uzak Kuzey'de yaşayan ve açık tenli insanlar arasında biraz daha yaygındır. PLE veya bu tür güneş zehirlenmesi herhangi bir yerde olabilir ve bunu almak için güneş yanığı olması gerekmez.
Genellikle, bu tür kızarıklıklar ortaya çıktığında, bakım için önerilen yöntemler kızarıklığı normalde güneş yanığı gibi tedavi edeceğiniz gibi tedavi etmektir. Döküntüye soğutma kremleri koymak, bol su içmek ve beta-karoten takviyeleri almak yardımcı olabilir. Kabarcıklar enfekte görünüyorsa, tıbbi tedavi almalısınız.
Sağlığı iyi olan insanlar PLE alabilseler de, bu güneş zehirlenmesi biçimi, insanları ışığa duyarlı kılan bazı ilaçları almanın doğrudan sonucu olabilir. Işığa duyarlılığa neden olabilecek bazı ilaçlar vardır ve reçeteli ilaçların uyarılarına dikkat etmelisiniz. Tipik ilaçlar arasında oral doğum kontrol hapları, birçok antibiyotik formu ve hatta St John's Wort gibi bazı homeopatik ilaçlar bulunur. Bu ilaçları alırken güneşlenme zehirlenmesi olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzu uyarın, dışarı çıkarken güçlü bir güneş koruyucu kullanın ve günün en parlak kısımlarından kaçının. PLE'ye tabi iseniz uzun kollu ve uygun şapkalar giyin.
Başta lupus olmak üzere bazı koşullar, insanların PLE biçiminde güneş zehirlenmeleri ile karşılaşma ihtimalini arttırabilir. Lupuslu insanlar uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçınmalı, açık havalarda bile gezintiler için her zaman güneş koruyucuları kullanmalı ve günün en güneşli kısımları boyunca aşınmaları en aza indirmeli veya koruyucu kıyafetler giymelidir. Uzun süre güneşe maruz kalmasından PLE veya güneş zehirlenmesi olup olmadığından emin değilseniz, bir doktora danışın. PLE'li kişiler, dışardayken uygun önlemler almazlarsa belirtileri her mevsimde tekrarlayabilir ve güçlenebilirler.
