Özellikle kırk yaşlarındaki milyonlarca kadın, egzersiz rutinlerini artırmalarına ve sürekli olarak diyet yapmalarına rağmen, ortalarında veya orta ağırlıkta kilolarında bir yağ birikimi olduğunu fark ediyorlar. Sendrom W, bu tip kilo alımına neden olabilecek insülin ile metabolik bir problemdir.
İnsülin güçlü bir hormondur. Normalde proteinden amino asitler gibi şeyler türetir ve onu kas hücrelerine, yağ asitlerini ise yağ hücrelerine iletir. Daha sonra karaciğerde ve yağ hücrelerinde aşırı glikoz veya kan şekeri depolar. Vücut enerjiye ihtiyaç duyduğunda, insülin glikozu vücudun uygun bölgelerine taşır. Sendrom W, hücrelerin bu insülini reddettiği anlamına gelen bir insülin direnci veya hiperinsülinemidir. Vücut, telafi etmek için daha fazla insülin serbest bırakarak daha fazla enerji talebine cevap verir. Bu insülin daha sonra kan dolaşımında birikir.
Bu kalıcı insülin birikmesi sağlık risklerinin artmasına neden olabilir. Bir süre, insülin seviyeleri yükselebilir, ancak kan şekeri seviyeleri normal sınırlar içinde kalabilir. Bununla birlikte, bu aşırı insülin kardiyovasküler sorunlara neden olabilir.
Sonunda, glikoz seviyeleri yükselir ve diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde artıran bir metabolik anormallik topluluğu olan Sendrom X olarak bilinenler için yüksek risk oluşturur. Bu sendromlu kişilerde Alzheimer Hastalığı ve bazı kanser türlerinin riskinde artış olabilir.
Birçokları için, yaşamın ortalarında metabolik değişiklikler meydana gelmeye başlayarak, vücudu Sendrom W'ye karşı daha savunmasız hale getirir, özellikle Asyalı, Orta Doğu veya İspanyol kökenli kadınlar, bu soruna daha yatkındır. Polikistik over sendromu da riskleri arttırır. Kalıtım ve obezite de Sendrom W ile ilişkilendirilmiştir, ancak zayıf insanlar da bu sendromdan muzdarip olabilir.
Egzersiz ve sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturur. Doğru yemek ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek insülin direncini ve komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Erken tanı ve uygun çok yönlü bir tedavi programı, insülin tedavisine yardımcı olabilir. Uyarı işaretleri arasında kan basıncı değişiklikleri, kolesterol dengesindeki anormallikler ve ortada gözle görülür ağırlık artışı bulunur. Teşhis kan testleri ve vücut ağırlığı dağılımındaki değişikliklerin belirlenmesini içerir. Bu elma vücut şekli, iç organların çevresinde daha fazla yağ olduğu anlamına gelir ve bu da sağlık risklerinin artmasına neden olur.
W Sendromu olan birçok kişi düşük glisemik diyetten yararlanır. Bu, karbonhidratların, insülin iğnelerini önlemek için kan şekerlerini ne kadar yükselttiğine göre sıralandığı yerdir. Genellikle kraker, kurabiye ve hamur işleri gibi şeylerde bulunan hidrojenlenmiş yağ alımını izlemek, insülin duyarsızlığını azaltarak yardımcı olabilir.
Yaşam tarzındaki değişiklikler yeterli değilse, profesyonel tıbbi tavsiye almak en iyisidir. Yardımcı olabilecek reçeteli ilaçlar var. Reçeteli ilaç Metformin, örneğin, bir seçenek olabilir. Vücudun insüline uygun yanıtı geri kazanmasına yardımcı olur ve Vücudunun Sendrom W'nin insülin direnci rutinini engellemek için depoladığı miktarı azaltır.
