Menopoz, bir kadının hayatında adet görmeyi bıraktığı aşamadır. Ortalama menopoz yaşı 51 olup, gerçek yaş kadından kadına değişir. Menopoz yaşını belirleyen faktörlerden birkaçı genel sağlık, aktivite düzeyi ve genetiktir. Kadınlar, annelerinin yaklaşık olarak aynı yaşlarında menopoza girme eğilimindedir.
Bir kadının doğurganlık yıllarının sonu menopoz olarak bilinir. Bir kadın yaşlandıkça östrojen seviyeleri azalır ve sonunda yumurtalık fonksiyonunun ve adetin durmasına neden olur. Menopoz, bir kadının çocuk doğurma yıllarının sonunu gösterir. Bu, birkaç yıl boyunca kademeli olarak gerçekleşir. Bazı kadınlar semptomlarını hafifletmek için ilaca başvursalar da, herhangi bir tıbbi müdahale gerektirmeyen, yaşamın doğal bir parçasıdır.
Menopoz normalde 45 ile 55 yaş arasında gerçekleşir. Menopozun ortalama yaşı 51'dir, ancak bunun erken veya geç olması olağan değildir. Genetik ve yaşam tarzı menopozun gerçek yaşını belirlemede rol oynayabilir. Ortalama menopoz yaşı, son yüz yılda, 45 yaşından 51 yaşına kadar artmıştır.
Menopozun ilk fiziksel belirtileri arasında düzensiz dönemler, gece terlemeleri ve sıcak basmalar vardır. Ruh hali değişiklikleri ve libido kaybı gibi zihinsel belirtiler de yaygındır. Bu semptomların çoğu, tezgah üstü veya bitkisel ilaçlarla hafifletilebilir. Doktorlar bazen şiddetli menopozal rahatsızlık vakaları için hormon replasman tedavisi önermektedir.
Menopozdan hemen önce geçen süre, perimenopoz veya premenopoz olarak bilinir. Perimenopoz 30'ların sonlarında kadar erken başlayabilir. Bu aşama birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir ve her zaman menopozla takip edilir. Bu, çoğu kadının menopozun en yoğun belirtilerini, özellikle de ruh halindeki değişimleri yaşadığı durumdur. Menopoz, art arda on iki ay boyunca kadının süresi geçinceye kadar resmen gerçekleşmez.
Erken menopoz yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir. Sigara içen kadınlar erken menopoz yaşayabilir çünkü aşırı nikotin kullanımı yumurtalıklara zarar verir. Bazı ameliyatlar menopozu histerektomi gibi doğal olmayan bir şekilde erken yapabilir. Bazı durumlarda, kemoterapi erken menopoza yol açar.
Bazı kadınlar hayatlarında daha sonra menopoz yaşarlar. Çoklu gebelikler, ilerlemiş bir menopoz çağının olası bir nedenidir. Aşırı kilolu kadınlar genellikle sağlıklı kilolu kadınlara göre menopoz yaşarlar. Genetik de bir rol oynamaktadır. Anneleri geç menopoz geçiren kadınlar aynı düzeni izlemeye eğilimlidir.
