Temel çakra, Hindu dinine göre, bir insanın vücudunda bulunan yedi metafizik enerji küresinden biridir. Bu özel çakra, kuyruk kemiğinin yanında bulunur ve kırmızı renkle ilişkilendirilir. Kök çakrası veya Muladhara olarak da adlandırılan bu çakra, temel içgüdüleri ve güvenliği kontrol eder. Bu bir Dünya öğesidir ve bazen dört yaprakları olan bir nilüfer olarak görselleştirilir.
Kök çakrası sağlıklıyken çok yavaş döner ve parlak kırmızı yanar. Kirli bir çakra gölgelenen kahverengi veya siyah lekeler ile donuk, yavaş bir küre olarak görüntülenebilir. Bu çakranın enerjisinin topraklandığı söylenir; Dünya'dan enerji alır, işler ve başa ve uçlara doğru iter. Ekstra enerji Dünya'ya geri gönderilir.
Böbrek taşı, kolit, kabızlık ve iktidarsızlık gibi sorunları olan kişilerin engellenmiş temel bir çakradan muzdarip oldukları söylenir. Sağlıksız bir çakranın duygusal tezahürleri saldırganlık, korku ve güvensizliği içerir. Öte yandan, sağlıklı bir çakraya sahip olanlar kendilerini güvende, olumlu, istekli ve cesur hissederler.
Hindu geleneğinde insanlar uyum ve dengeyi yeniden sağlamak için çakraları temizleyebilirler. Baz çakrayı temizlemek için, kırmızı, parlayan çakrayı meditasyon yapmalı ve görselleştirmelisiniz. Akılda, başın üstünden omurganın altına yavaşça inen parlak, beyaz bir ışıkla daha parlak hale gelmelidir. Beyaz ışığın çakralardaki kirleri ve bulutları temizlediği söylenir.
Kök çakrayı temizlemenin bir başka yolu da ayak kabarmasına vurgu yaparak aşiret dansı yapmaktır. Bu çakrayı temizlemek için ayakların zemine mümkün olduğunca sık temas etmesi gerekir. Danstan sonra, kişi ayakların arasından geriye doğru akan enerjiyi görselleştirmelidir. Buna "çakrayı kapatmak" denir. New Age uygulayıcıları çakra temizlemelerine ek olarak dans terapisi kullanabilirler.
Çakra temizliğinde uzman Hindu eğitimi almış şifacılar var. Bir kişinin çakralarını temizlemek için renkli kristaller, müzik, aromaterapi, ellerin döşenmesi ve diğer teknikleri kullanabilirler. Çakra şifa uygulaması için tıbbi lisans yoktur; "yeni çağ" terapisi olarak kabul edilir. Çakra ile ilgili değerli taşlar arasında dumanlı kuvars, yakut ve kantaşı bulunur. Baz çakra temizliğinde kullanılan esans yağları, sedir, selvi, mür, karanfildir.
