Sebep-sonuç ilişkileri asit geri akışını ve şişkinliği birbirine bağlar ve her koşul diğerine potansiyel olarak yol açar. Şişirmeden kaynaklanan basınç, mide asidinin yemek borusuna yükselmesine ve asit geri akışının tetiklenmesine neden olabilir. Öte yandan, yükselen asit genellikle mideye hava çekerek yutma refleksini tetikler. Sonuç olarak, asit reflü ve şişmesi sıklıkla birlikte gerçekleşir.
Aynı zamanda mide ekşimesi veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak da bilinen asit reflü, midenin sıvı içeriğinin özefagusa yükseldiği bir durumdur. Bu sıvının asit içeriği yanma hissinden sorumludur. Asit reflü önlenmesinde alt özofagus sfinkteri (LES) adı verilen bir kas sorumludur.
Midedeki basınç arttığında, aşırı yeme veya şişkinlik yoluyla LES üzerindeki basınç artar. Yeterli basınçta, az miktarda sıvı LES'den yemek borusuna sıkışabilir. Asit reflü ve şişkinlik sıklıkla bu şekilde birlikte ortaya çıkar.
Şişkinlik, gazların midede sıkıştığı bir durumdur. Yemek yerken, yiyecekle birlikte hava yutulur. Yiyecekler çabucak yenildiğinde daha fazla hava alınmaktadır. Gazlar ayrıca sindirim sırasında da üretilir ve gazlı içecekler gibi bazı yiyecekler büyük miktarda gaz içerir. Normalde, bu gazlar rahatsızlığa neden olmak için yeterli seviyelerde bulunmaz, ancak büyük miktarlarda gaz tutulduğunda, midede şişebilir ve şişebilir.
Asit reflü atağı sırasında vücut, sıvıyı tekrar mideye itmek için yutulduğunda tepki verir. Bu işlem sırasında hava da yutulur. Asit reflüden sık sık yutmanın mideyi hava ile doldurması ve şişkinliğe neden olması mümkündür.
Yüksek mide asidi seviyeleri, genellikle asit reflü ve şişirme için suçlanır, ancak daha sık, mide asitlerini seyrelten yemekler sırasında alınan büyük miktarlarda sıvı ile tersi geçerlidir. Midede yetersiz miktarda asit sindirim işlemini yavaşlatır. Yağlı yiyeceklerin de sindirimi yavaşlattığı bilinmektedir. Katı ve sıvı yiyecekler bağırsaklara taşınamaz. Sindirim yine de gaz üretir ve gazlar midede basınç yükselterek şişkinliğe neden olur.
Bazı yiyecekler daha fazla miktarda gaz üretir. Asit reflü ve şişkinliğin biri lahana, Brüksel lahanası, kuru fasulye, gazlı içecekler veya elma, şeftali ve armut gibi meyveler yerken ortaya çıkması daha olasıdır. Hem sakız hem de sigara içmek daha fazla havanın yutulmasına neden olur ve şişkinliği de daha olası kılar.
İrritabl barsak sendromu, laktoz intoleransı veya çölyak hastalığı gibi tıbbi durumlar da normal sindirimi bozabilir, asit reflü ve şişkinliğe neden olabilir. Mide ve LES'teki basınç genellikle asit geri akışından sorumludur ve şişkinlik obezitenin yarattığı basınca neden olur. Normal sindirimdeki bazı kesintilerden enfeksiyon veya hastalık da sorumlu olabilir. Kronik vakalarda tıbbi yardım önerilir.
