Birlikte ortaya çıkan sırt ve ayak ağrısı en sık omurga veya ayaktaki bir sorunun sonucudur. Omurganın kemikleri ve sinirler ve diskler gibi bileşenlerinden herhangi biri hasar gördüğünde veya tahriş olduğunda, ağrı sorunları genellikle arkadan başlar ve ayağa gidebilir. Ayak yaralandığında, sırt sırta ağrı olabilir. Bir semptom başka bir bölgeye gittiğinde veya başka bir bölgede hissedildiğinde, buna yayılan veya ağrı denir.
Sırt ve ayak ağrısına yol açan yaygın spinal problemler dejeneratif koşullar ve fıtıklaşmış diskler gibi şeyleri içerir. Omurgadaki eklemlerin bozulmasına neden olan değişiklikler, omurganın sinirleri üzerinde anormal bir basınca neden olabilir. Spinal kolon sinirlerin vücudun farklı bölgelerine daldığı için, basınç ağrı semptomlarını tetikleyebilir. Bu semptomlar sinir tahrişi ve sinir uzunluğu boyunca oluşabilir. Bu, aynı anda hem sırt hem de ayak gibi görünen iki farklı alanda ağrı sorunlarına yol açabilir.
Artan sinir basıncı, omurganın kemikleri arasındaki disk değiştiğinde de ortaya çıkabilir. Dejeneratif disk hastalığı veya spondiloz olarak bilinen bu durum yaşlanma ile ortaya çıkabilir. Kemikler arasında bulunan yay benzeri yastıklaşma bozulmaya veya yıpranmaya başladığında meydana gelir. Bu olduğunda, diskin pozisyon dışına çıkması daha muhtemel hale gelir.
Bir diskin kaydırılması, koruyucu kemikli mahfazasından sızmasına neden olabilir. Diskin yeterince kaçması durumunda topaklanabilir veya herniye olabilir. Kalçalara, bacağın arkasına ve ayağa uzanan sinir, bel bölgesindeki bel fıtığı ile tahriş olabilir. Siyatik denilen bu durum sırt ve ayak ağrısına neden olabilir. Disk herniasyonları ve sinir basıncı, spinal kolonun boşlukları küçüldüğünde, spinal stenoz olarak bilinen bir durumsa da ortaya çıkabilir.
Sırt ve ayak ağrıları birlikte yaşandığında ayak yaralanması da suçlanabilir. Ağrıya neden olan ayağın zarar görmesi, ağırlık taşıma ve yürüme düzenini değiştirebilir. Ayakta veya yürürken ayaktaki bir kayma, omurganın hizasını değiştirebilir. Bu anormal konumlandırma, bacak rahatsızlıklarına ek olarak sırt ağrısı semptomlarını tetikleyerek bacakların, kalçaların ve sırtın kaslarını sıkılaştırır.
