Beden imgesi ve medya birbirine bağlıdır çünkü ikincisi eskisini etkiler. Pek çok insan, televizyon şovlarından dergilerdeki resimlere kadar çok fazla medya tüketiyor ve bu nedenle normal insanların nasıl göründüğü konusundaki fikirleri çarpık olabilir. Özellikle gençler, ünlüleri genellikle rol model olarak görür ve bu kadar ince ve kusursuz olmayı amaçlar. Ek olarak, birçok reklam tüketiciyi daha çekici olmaya teşvik eder ve belirli normal özelliklerin çekici olmadığı fikrini pekiştirir. Ünlülerin televizyonda en iyi şekilde göründüklerini ve dergilerde ve reklamlarda dijital olarak değiştirilmiş resimlerde göründüklerini anlamak, vücut imajını geliştirmenin bir parçası.
Zayıf vücut imajı ve medya birbiriyle ilişkilidir, çünkü bazen bir insanın medyayı izlemesi kolaydır ve modelin ince ya da büyük pazıya sahip olmanın norm olduğuna inanır. Televizyon şovları, ticari reklamlar ve dergiler genellikle güzel ve zayıf insanlara sahiptir. Ağır makyaj, mükemmel aydınlatma ve dijital olarak değiştirilmiş özellikler olmadan, ünlüler sıradan insanlardır. Çilleri, molleri ve kötü saç günleri olmasına rağmen, bir ünlünün günlük kusurlarını göstermek medyanın ilgisini çekmiyor. Medya, insanların nadiren gündelik kusurları olan, neyle ilgilendiklerini ve eğlendirdiklerini sağlayarak kar eder.
Güzellik ve fitness ürünlerini satmak için, televizyon ve radyo reklamları çoğu zaman insanların korkularını veya güvensizliklerini oynayarak başlar. Ticari, bir mayo giymeden önce kilo alıp almadıklarını ve kaybetmek isteyip istemediklerini sorabilir veya bu dokunuşun uyluğunun kötü bir şey olduğunu ima edebilir. Bundan sonra, reklamveren algılanan soruna bir çözüm sunar. Beden imgesi ve medya birbirine bağlıdır çünkü medyanın etkileri insanları güzellik şirketleri ve spor salonları için karlı olan daha iyi bir vücut isteyen insanlara bırakabilir. Bazı insanlar muhtemelen kilo almış ve ürünü kullanarak kaybetmiş olsa da, reklam normal kiloda olan ancak şöhretinin zayıf olmasını isteyen insanları olumsuz yönde etkileyebilir.
Yine de medyayı tüketirken iyi bir vücut imajına sahip olmak tamamen mümkün. Özellikle genç kadınlar, dergilerin en son saç spreyi, fondöten veya saç düzleştiriciyi satma konusundaki güvensizliklerine nasıl hitap ettiğini düşünmeye teşvik edilmelidir. Yemek yeme bozuklukları, sekiz yaşın altındaki insanlarda keşfedilmiştir. Çocuklar kendilerini çevreleyen reklamlardan ve sahte klişelerden haberdar olurlarsa, önlenebilirler. Spor aynı zamanda sağlıklı bir beden imajı geliştirmede rol oynayabilir, ancak buz pateni gibi görünüm odaklı bazı sporlar yardımcı olamayabilir.
