Çalışmalar, kronik depresyon ile bağışıklık sistemi arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir; bu da, bağışıklık sistemi işlevinin stres ve üzüntü ile karşı karşıya kaldığında azalabileceğini göstermektedir. Depresyondaki bireyler, sağlıklı metabolik süreçleri ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu azaltabilen vücutta enflamatuar tepkiler veriyor gibi görünmektedir. Üzüntü ve yorgunluk semptomlarına göre sınıflandırılan bozukluğun, soğuk algınlığı veya grip gibi önlenebilir hastalıklara karşı duyarlılığı arttırdığı gösterilmiştir. Bağışıklık sisteminin depresif popülasyonun büyük bir bölümünde etkilendiği ve birçok sağlık uzmanının, hastalara, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olabilecek, depresif semptomları hafifletmek için doğal stres azaltma teknikleri aramalarını önerme konusunda teşvik ettiği bilinmektedir.
Araştırmalar, orta ila şiddetli bir depresyon vakası geçiren bireylerin istilacı bir virüs veya vücuda giren bakterilere olumsuz tepki verme eğiliminde olduğunu göstermiştir. Depresyondan muzdarip olanların, sağlıklı bağışıklık fonksiyonunu azaltabilecek kortizol veya adrenalin gibi inflamatuar tepkiler ve hormonlar salgıladıkları bilinmektedir. Depresyon ve bağışıklık sistemi üzerine yapılan bu çalışmalarda, depresyonda olan kişilerin, genellikle mutlu olarak sınıflandırılan insanlara kıyasla, soğuk algınlığı veya grip gibi bir hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksekti. Giderek daha fazla araştırmacı depresyonun sadece zihin ve duyguları etkilemekle kalmayıp, aynı zamanda vücut sağlığı üzerinde kötüleşen bir etkisi olduğu konusunda hemfikir.
Kanser gibi bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıkları olan hastalarla çalışırken, depresyon ve bağışıklık sistemi yoğun bir şekilde incelenmiştir. Bir hastalık teşhisi nedeniyle depresyon geçiren bireylerin, bağışıklık sistemlerini bilmeden zayıflatabildikleri gösterilmiştir. Bu, depresyon, anksiyete ve stresin immün sistemi baskılayan hormonları salgıladığı gösterilmiştir, çünkü hastalığın genel olarak iyileşmesini yavaşlatabilir. Bağışıklık sistemi ile ilişkili hastalıklar ile ilgilenen birçok tedavi tesisi genellikle depresif belirtileri hafifletmek için terapinin kullanılmasını önerir.
Depresyon ve bağışıklık sistemi konusunda uzmanlaşmış sağlık uzmanları, depresyondan muzdarip olanların, depresyonu hafifletmek için doğal ifade yolları aradıklarını önermektedir. Bu satış yerleri genellikle bazı insanlarda stres ve depresyonun azaltılmasında çok yardımcı olabilecek bazı konuşma terapileri içerir. Sağlık uzmanlarının çoğu, depresyon ve depresif belirtileri hafifleterek bunun, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebileceği ve bir bireyin virüs veya hastalıklara karşı daha duyarlı olmasını önleyebileceği konusunda hemfikirdir. Ciddi depresyon ve anksiyete vakaları için, çoğu doktor hastalıkla ilişkili aşırı ve biraz tehlikeli düşünce ve duyguları hafifletmek için bir antidepresan önermektedir.
