Menopoz ve kaygı arasında birçok bağlantı vardır. Doktorlar doğrudan nedensel bir ilişkinin olmayışına dikkat çekiyorlar. Bu, kadınların perimenopoz ve menopoz sırasında yanlış endişe yaşayabilmelerinin birçok nedenidir ve bu olası olaylar, menopozun yaşamın bu döneminde ruhsal bozulmaların tek nedeni olduğunu iddia etmeyi zorlaştırmaktadır. Nedensellik kanıtlamak ne kadar zorsa, bunu kanıtlamak zordur. Anksiyetenin diğer menopoz semptomlarını daha da arttırabileceği ve daha sonra daha yüksek anksiyeteye katkıda bulunabileceği de açıktır.
Menopozun tek başına anksiyete ile sonuçlandığını gösteren kanıtlar farklı kaynaklardan gelmektedir. Bazı araştırmalar, cerrahi olarak indüklenen menopozlu kadınlarda, yaşamın farklı dönemlerinde daha genç olma eğiliminde olan ve dönemleri doğal olarak sona erdiğinde bu kez giren ortalama kadına göre anksiyete seviyelerini değerlendirmiştir. Cerrahi olarak indüklenen menopozlu kadınlarda artmış anksiyete düzeyleri, kadın hormonlarının tek başına bırakılmasının yetkin stres kullanımının azaldığını ve daha fazla algılanan kaygıların ortaya çıktığını göstermektedir. Bu çalışmalar küçüktür ve cerrahi olarak indüklenen menopoz, doğal menopozdaki kademeli değişikliklerden çok daha fazladır, bu nedenle araştırmalar menopoz ve kaygı arasında tek bir nedensellik açıkça ortaya koyamaz.
Perimenopozal ve menopozal durumdaki kadın hormonlarındaki dalgalanmaların serotonin gibi ruh dengeleyici nörotransmiterler üzerinde bazı etkileri olduğu bilinmektedir. Anksiyete ve depresyon güçlü bir şekilde ilişkilidir ve her ikisi de yetersiz serotonin miktarlarının ifadeleridir. Çoğu kadın menopoz sırasında bu duygusal durumları bir dereceye kadar yaşar ve çoğu kadın ruh hali bozukluğunu gidermek için bu sırada antidepresanlardan yararlanır.
Menopoz ve anksiyete arasında doğrudan bir bağlantıya karşı çıkan bir gerçek, hormon replasman tedavisinin güçlü depresyon veya anksiyete tedavisi için mutlaka yeterli olmadığıdır. Eğer dalgalanan hormonlar menopoz ve anksiyete arasındaki tek ilişki olsaydı, bu hormonların düzenlenmesinin sorunu çözeceği makul bir şekilde öne sürülebilirdi, ama çözmez. Bu, net bir bağlantı kurmada suları çamurlayan diğer potansiyel sorunları ortaya koymaktadır.
Bu alandaki pek çok araştırmacının önerdiği şey, menopozun genellikle yaşandığı zaman endişe için çok sayıda neden olduğudur. Bunlara çocuklar büyüdükçe veya evden çıktıklarında hayattaki değişiklikler, fiziksel görünümdeki değişiklikler, menopoza bağlı uykusuzluk, cinsel ilgide potansiyel düşüş, yaşlanma endişeleri, hızlı ruh hali değişiklikleriyle ilgili endişeler, hastalığın daha fazla prevalansı ve diğer faktörler dahildir. Bu durumlardan herhangi biri, menopoz semptomları ile daha fazla kaygı düzeyi oluşturmak için birleşebilecek daha fazla stres yaratabilir.
Menopoz ile kaygı arasında da döngüsel ilişkiler vardır. Anksiyete, uykusuzluğa neden olabilir, bu da stresle başa çıkma kabiliyetinin azalmasına ve paniğin daha fazla tercih edilmesine neden olabilir. Ayrıca, daha fazla endişe düzeyinin, gün boyunca daha fazla uykusuzluk ve daha fazla stres seviyesi veya dengesizlik yaratabilen daha fazla sıcak basması öngördüğü görülmektedir. Menopoz ve kaygı arasındaki bağlantıların karmaşık olduğu açıktır. Tedaviye ilaç, tedavi ve stres azaltma tekniklerini vurgulayan bütünsel bir yaklaşım, olası tüm nedenleri belirlemede en etkilidir.
