Niacin ve Trigliseritler Arasındaki Bağlantı Nedir?

Trigliseritler, öncelikle insan karaciğerinde üretilen kan akışında bulunan bir yağdır. Bir kolesterol türü olan yüksek trigliserit seviyelerinin kalp hastalıklarına ve felçlere neden olduğu bilinmektedir. Niasin, insan vücudunda yüksek seviyelerde trigliseritleri azaltmaya yardımcı olan bir vitamindir. Niasin ve trigliseritler sıkı bir şekilde bağlantılıdır, çünkü bu vitamin kandaki trigliserit seviyelerini hızla azaltabilen birkaç ilaçtan biridir.

Niasin ayrıca B-3 vitamini olarak da bilinir. Karaciğer tarafından üretilen kolesterol miktarını bloke ederek kan dolaşımındaki kötü kolesterol miktarını azaltır. Niasin ve trigliseritlerin kan akışındaki kötü kolesterolü azalttığı düşünülmektedir, çünkü günlük niasin takviyeleri trigliserit seviyelerini yüzde 50'ye kadar azaltabilir.

Kolesterol üç ana kategoriye ayrılabilir. Bunlar, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve trigliseritlerdir. LDL sıklıkla kötü kolesterol olarak adlandırılır, çünkü yüksek seviyelerin kalp hastalığına neden olduğu bilinmektedir. HDL'ye bazen iyi kolesterol denir, çünkü LDL'nin kalp ve arterler üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

Standart bir kolesterol testi tipik olarak HDL, LDL ve trigliserit seviyelerinin değerlendirilmesini içerir. Bir bireyde yüksek düzeyde kötü kolesterol ve trigliserit varsa, niasin verilebilir. Niasin ve trigliseritler, kötü LDL kolesterolü azaltırken, iyi kolesterolü arttırma ile pozitif korelasyon gösterir.

Niasin, kan dolaşımındaki HDL kan lipitleri seviyesini artıran bir vitamindir. Bu, aynı anda trigliserit seviyelerini düşürürken iyi kolesterolü artırır. Vitamin, kalp yetmezliği ve felç olasılığını azaltmaya yardımcı olan kötü kolesterol üzerinde ikili bir saldırı sağlar.

Kötü beslenme alışkanlıkları, yüksek kolesterol ve zayıf trigliserit düzeylerine katkıda bulunanlardan biridir. Sağlıklı bir diyet, ilaç tedavisi ile birlikte, kan dolaşımındaki kötü kolesterolü önemli ölçüde azaltabilir. Niasin ve trigliserit yönetimi başarılı bir şekilde çalışmak için sınırlı yağ alımını ve azaltılmış alkol tüketimini içermelidir.

Yüksek trigliserit seviyeleri sigara içmek, yağlı yiyecekler yemek ve aşırı miktarda alkol almak ile ilişkilendirilmiştir. Bir birey kolesterolü düşürmek için niasin kullanıyorsa, tedavi sırasında tütün ve alkol kullanımını sınırlamalıdır. Bu, ilacın trigliserit seviyelerini azaltma olasılığını büyük ölçüde artıracaktır.