Birçok kadın hamilelik sırasında ekstremite şişmesi yaşar. Aslında, hamile kadınların yaklaşık% 75'i özellikle ayak ve bacaklarda şişlik yaşayacaktır. Çoğunlukla normal bir hamilelik belirtisi olmakla birlikte, şişlik rahatsız edici ve rahatsız edici olabilir. Vena kava içinde hamileliği ve su tutulması ve kan akışının azalması gibi şişmiş ayakları birbirine bağlayan birkaç yaygın neden vardır. Çoğu durumda, şişlik normaldir, ancak yüze ve ellere uzanıyorsa veya şişlik aşırı veya çok ağrılıysa, daha ciddi bir sorunu gösterebileceği için tıbbi bir uzmana danışılmalıdır.
Hamilelik ve şişmiş ayaklar arasındaki ana bağlantılardan biri su tutma veya ödemdir. Ödem, hem annenin hem de çocuğun sağlıklı beslenmesini sağlamak için hamilelik sırasında vücudun dokularında fazladan sıvı toplanması anlamına gelir. Hafif şişlikler ayak ve bacaklarda ve vücudun diğer kısımlarında, günün sonunda ve yazın sıcak günlerinde görülür.
Hamilelik ve şişmiş ayaklar arasındaki diğer bağlantı, kanı alt ekstremitelerden kalbe geri götüren önemli bir damar olan vena kava'yı içerir. Uterus büyüdükçe ve pelvik damarlara baskı yapmaya başladıkça, vena kava içinden kan akışı yavaşlar ve sıvının ayak ve ayak bileklerinin etrafında toplanmasına neden olur. Bu genellikle gebeliğin üçüncü trimesterinde en belirgindir ve şişmiş ayakları, bebekleri doğrudan pelvik venlerin üzerine yerleştirilmiş kadınlar için sıkça görülür.
Hamilelik ve şişmiş ayaklar arasındaki bağlantıların ciddi sorunların göstergesi olabileceği birkaç senaryo vardır. Yüzün ve ellerin şişmesi veya ayak ve ayak bileklerinin aşırı ve hızlı şişmesi varsa, preeklampsi denilen bir kan basıncı bozukluğu suçlu olabilir ve acil tıbbi yardım gereklidir. Ek olarak, şişlik, dizin altındaki sadece bir ayak veya bacakta meydana gelirse ve ağrı ya da hassasiyet eşlik ederse, bu bir kan pıhtısının gelişmesi anlamına gelebilir. Kan pıhtıları çok ciddidir ve derhal bir doktor tarafından tedavi edilmezse ölüme neden olabilir.
Birkaç potansiyel tehlikeli durum dışında, hamilelik ve şişmiş ayaklar el ele gider ve şişlik doğumdan sonra azalır. Doğumdan sonraki günlerde, bir kadın muhtemelen aşırı idrara çıkma ve terlemeyle birlikte hamilelik fazlalığı salındığında yaşar. Hamilelik sırasında, ayakları yukarı doğru uzanmış bolca dinlenmek aşırı şişliği azaltmanıza yardımcı olabilir. Vena kavanın vücudun sağ tarafına doğru akması durumunda, birinin sol tarafında uzanması şişmiş ayakların rahatlamasına yardımcı olabilir. Günde en az sekiz ila 10 bardak su içmek, toksinlerin vücuttan atılmasıyla şişliğin azalmasına da yardımcı olabilir.
