Foliküler evre, bir kadının aylık döngüsünün bir parçasıdır. Adet döneminin ilk gününde başlar ve yumurtlama meydana gelir gelmez biter. Foliküler fazın süreceği belirli bir süre yoktur. Her kadının döngüsü farklıdır ve bu evrenin uzunluğu çok sayıda güne göre değişebilir. Bazı kadınlar sadece bir hafta süren foliküler bir faza sahip olabilirken, diğerleri için birkaç hafta sürebilir. Bu faz bittikten sonra, yumurtlama ve luteal faz normalde döngü bir sonraki ay baştan başlayarak takip eder.
Foliküler faz sırasında ve adet dönemi başladığı gibi östrojen ve progesteron hormonları en düşük noktalarındadır. Bir kadının vücudu, yumurtalık foliküllerine yeni yumurtaları olgunlaştırmanın zamanı olduğunun sinyalini vermek için FSH veya folikül uyarıcı hormonu serbest bırakacaktır. Bir folikül tipik olarak diğerlerine baskındır ve içindeki yumurta salınandır. Bu olduğunda, foliküler faz resmen sona erdi ve yumurtlama başladı. Yumurtlama, ortalama bir kadının hamile kalması için ayın en iyi zamanı olarak kabul edilir, ancak foliküler ve luteal fazlarda da gebelik oluşabilir.
Yumurtlamanın başlangıcı kadınlar arasında değişiklik gösterir, ancak çoğu için, aylık döngünün 12 ila 14 günleri arasında gerçekleşir. Birçok kadın yumurtlamanın ne zaman meydana geldiğini tam olarak bir takvim kullanarak ve dönemlerinin başlangıç ve bitiş günlerini belirterek belirleyebilir. Süre bittikten sonra, bir kadın, vücut sıcaklığındaki bir artış ve servikal sümüsünün kıvamındaki değişiklik gibi yumurtlama semptomları yaşamaya başlayabilir. Yumurtlamanın başladığı gün, luteal fazın birinci günü olarak kabul edilir.
Çoğu durumda, ortalama bir kadının luteal aşaması her ay aynı sayıda gün sürecek. Bir takvimi birkaç ay boyunca takip etmek, bir kadının ne kadar süreceği ve tam olarak ne zaman gelmesini beklemesi gerektiği konusunda iyi bir fikir verebilir. Çoğu kadın için luteal fazın uzunluğu 14 ila 16 gündür. Luteal evrenin son günü adet döneminin başlamasından önceki son gün olarak kabul edilir. Bir kadının döneminin başladığı ilk gün, tüm döngü tekrar foliküler faz ile başlar.
