Hayal kırıklığına uğramış saldırganlık teorisi, bazı senaryolarda bazı insanların veya insan gruplarının neden şiddetli veya agresif olduğunu açıklamaya çalışır. Fikir, yerinden edilemez ya da rahatlatılamadığında hayal kırıklığının saldırganlığa dönüştüğüdür. Bu saldırganlık daha sonra şiddete dönüşerek sinir bozucu insanın çarpmasıyla sonuçlanabilir. Bu kırma başka bir kişiye veya cansız bir nesneye yönlendirilebilir. Saldırganlık her zaman şiddete dönüşmez, çünkü bazı insanlar bu enerjiyi yapıcı bir şekilde kullanarak saldırganlıklarını önlemenin veya kontrol etmenin yollarını keşfetti.
Hayal kırıklığı genellikle birileri bir hedeften engellendiğinde oluşan gerilim olarak tanımlanır. Bu gerginlik, rahatlamazsa, bir insanda oluşma eğilimindedir. Gerilim ve saldırganlık tarafından aktive edilen adrenalin, bir tür çıkış gerektirir. Bu örüntü yetişkinlerde ve çocuklarda, bireylerde ve gruplarda görülebilir. Örneğin, desen sehpadaki bir şekerleme tabağından bir parça şeker almaya çalışan bir çocuğun içinde oluşabilir. Bu çocuğun annesi ona “hayır” diyorsa veya elini iterse, bu durum hayal kırıklığına neden olur. Çocuğa gerginliğe neden olan hedefi inkar ediliyor.
Çocuk hemen kırılmaz, bunun yerine bir parça şeker gizlemeye çalışır. Annesi onu yakalarsa ve tekrar engellerse, sinir krizi geçirebilir. Hedefine ulaşma beklentisinin neden olduğu adrenalin hala bir çıkış gerektiriyor. Annesini zorlayabilir ya da yere atıp ağlayabilir ve yere çarpabilir. Bu saldırı harcandığında, çocuk muhtemelen normal durumuna geri dönecektir. Eğer anne bu süreci anlarsa, niçin şekeri neden alamadığını açıklamadan önce çocuğun öfkesini atmasına izin verebilir. Hayal kırıklığı saldırganlık teorisi modelinin ortasında bulunan insanlar genellikle aklın ötesindedir.
Hayal kırıklığı saldırganlık teorisinin belirttiği kalıplarda yakalanan yetişkinler, çok daha zarar verici sonuçlara neden olacak şekilde tepki verebilir. Örneğin, basketbolda zorlu bir vuruş yapmaya çalışan genç bir adam, kendisiyle giderek daha fazla hayal kırıklığına uğrayarak, içinde gerginliğin oluşmasına neden olabilir. Bu gerginlik çoğu zaman insanları mantıksız kılar, bu da saldırganlıkla karıştırıldığında tehlikelidir. Eğer arkadaşları onu vurmaya çalışırken ve onu kızdırmaya çalışırken bulursa, normalde temperlenmiş olsa bile, onlarla fiziksel olarak savaşabilir. Sinirli gerginlik genellikle odağı engeller, bu da daha fazla hayal kırıklığı, daha fazla gerginlik ve daha büyük bir saldırganlık patlamasına neden olur.
Hayal kırıklığı saldırganlık teorisinde açıklanan konularla düzenli olarak ilgilenen bazı kişilerin gerginlikleriyle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeleri gerekir. Örneğin, genç bir kadın sinirli ve kendisinin saldırgan olmaya başladığını hissetmek ağırlıkları kaldırabilir veya bir süreliğine koşu yapabilir. Bu gerilimi hafifletebilir ve tekrar net düşünmesini sağlayabilir. Hayal kırıklığı saldırganlığı teorisi ile ilişkili semptomlardan muzdarip olanları tedavi eden terapistler genellikle sakinleşmeye ve şiddeti önlemek için tasarlanmış bir tür fiziksel aktivite veya bir çeşit solunum egzersizi önerir.
