İdeal Kan Şekeri Seviyesi Nedir?

İdeal kan şekeri seviyesi kişiden kişiye değişir ve bir kişinin yemek yediğinden bu yana ne kadar zaman geçtiğini de içeren çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Genel olarak, 70 ila 100 mg / dL (desilitre başına miligram) arasında değişen seviyeler, sadece yemek yemeyen diyabetli olmayanlar için normal olarak kabul edilir. Bir kişi yeni bir yemek yemişse, ideal kan şekeri seviyesi diyabetik olmayanlar için 70 ile 145 mg / dL arasında olmalıdır. Bundan daha yüksek seviyeler diyabeti veya ön diyabeti gösterebilir.

Sekiz saatlik bir oruçtan sonra sürekli olarak kan şekeri seviyesinin 100 ila 125 mg / dL arasında değişen bir kişide diyabeti olabilir. Yemekten sonra veya bir oral glukoz testinden sonra 140 ila 199 mg / dL seviyeleri de diyabet öncesi olduğunu gösterir. Diyabet tanısı olan bir kişinin tip 2 diyabet geliştirme riski büyüktür ve derhal, yeme alışkanlıkları ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri yaparak önleme için adımlar atmaya başlamalıdır. Bu değişiklikler ayrıca, bir kişinin kilo vermesine yardımcı olabilir, bu da fazla kilolu ve tip 2 diyabet geliştirme riski taşıyan biri için faydalı olacaktır.

Sekiz saatlik bir oruçtan sonra 125 mg / dL'yi aşan kan şekeri seviyeleri diyabeti gösterir. Oral glikoz testinden sonra seviyeler 200 mg / dL'yi aşarsa, diyabetin bulunması da muhtemeldir. Şeker hastaları için ideal kan şekeri seviyesi, şeker hastaları için normal seviyeden daha yüksektir. Açlıktan sonra veya yemekten hemen önce düzeyleri 80 ila 120 mg / dL arasında olan diyabetli kişilerin kan şekerini kontrol altında tuttuğu düşünülmektedir. Yemeklerden hemen sonra şeker hastaları için ideal kan şekeri seviyesi tipik olarak 160 mg / dL'yi geçmemelidir.

Doktorlar, birkaç test uygulanana kadar tipik olarak diyabeti teşhis etmez. Doktorların kan şekeri seviyelerinin sağlam bir tanı koymadan önce sürekli yüksek kaldıklarından emin olmaları önemlidir. Bu genellikle açlık kan şekeri testleri ve oral glikoz testleri kullanılarak yapılır. Oruç testi ile, bir kişinin kan şekeri seviyeleri sabah ilk iş olarak ya da sadece sekiz saatlik bir oruçtan sonra kontrol edilir. Bir oral glikoz testi, doktorların bir kişinin kan şekeri seviyesinin çok tatlı, şekerli bir içecek içtikten sonra ne kadar yükseldiğini görmek ve daha sonra ne kadar düştüklerini görmek için birkaç saat sonra tekrar kontrol etmek için kullandıkları bir testtir. Bu testler genellikle farklı günlerde birkaç farklı kez yapılır, böylece doktorlar bir kişinin diyabeti onaylamadan önce ideal kan şekeri seviyesinin çok üstünde test ettiğinden emin olabilirler.